脑梗自己能感觉到吗？营养师来告诉你！

😱昨天傍晚，我在下班回家在公交站等公交车时，看到一个中年男子四肢无力靠坐在路边，还没有几分钟他就晕倒了。周围在等车的人们赶紧叫了救护车，但幸运的是还好有一位医生刚好在等车，他给这位中年男子做了急救措施，这位医生根据男子的症状初步判断是脑梗，在这时我就在思考脑梗在平时我们有感觉吗？有什么症状？因此，我就找了在神经外科当医生的朋友，她详细为我解答了我的困惑。

✍下面我把医生朋友给我的科普的相关知识整理出来分享给大家，有需要的朋友记得点赞收藏哦！⬇️

脑梗症状自测：

⏩突然看东西看不清，后看东西有重影。

⏩突然感到的头痛、头晕、眩晕，有吞咽困难、饮水发呛，说话的语音不清楚，大舌头。

⏩一侧胳膊或腿，或者单个胳膊或腿出现了无力，或感觉一侧觉得发麻或者针扎上感受不到痛。

⏩语言有问题，想表达什么说不出来或者别人说的话听不懂。

脑梗饮食清单：

1️⃣控制盐摄入：高盐饮食会导致血压升高，会加重脑梗死的病情。避免食用过咸的食物，如腌制食品、方便面等。

2️⃣限制高脂食物：高脂食物会增加血液中的胆固醇含量，引发动脉粥样硬化，进而加重脑梗死的风险。避免食用油炸食品、脂肪含量高的肉类和奶制品等。

3️⃣避免高胆固醇食品：高胆固醇食品会导致动脉壁的堆积，形成血栓，加重脑梗死的病情。限制摄入含有高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。

4️⃣禁止饮酒：酒精会对中枢神经系统产生抑制作用，加重脑梗死的病情。

5️⃣忌烟：烟草中的尼古丁和其他有害物质会引起血管收缩和血液黏稠度增加，加重脑梗死的危害。

注意⚠️以上仅为一般建议，并不能替代医生的具体诊断和治疗方案。建议大家日常生活中要重视身体变化，如果遇到异常现象，应及时就医，并根据医生的指导进行治疗✅。