月经变黑了是怎么回事

月经变黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变黑属于正常现象，尤其常见于月经量少或经期后期。此时经血流动缓慢，血红蛋白中的铁元素被氧化成高铁血红蛋白，颜色加深。无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发黑，常伴随痛经、血块增多。可能与长期受凉、贪食生冷有关。建议用暖水袋热敷下腹部，适量饮用红糖姜茶，避免经期淋雨涉水。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素不足，子宫内膜脱落不全，经血滞留变黑。可能伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需就医检查性激素六项，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧血液积聚变黑，典型症状为进行性加重的痛经。妇科超声可辅助诊断，轻症可用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，重症可能需要屈螺酮炔雌醇片等药物抑制内膜生长。

5、慢性子宫内膜炎

炎症导致子宫内膜充血坏死，经血混合炎性分泌物呈黑褐色，常伴有下腹坠痛、白带异味。需做宫腔镜检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

日常应注意经期保暖，避免剧烈运动和过度劳累，饮食上多摄入富含铁元素的红肉、动物肝脏，适量补充维生素C促进铁吸收。若经血发黑持续3个月以上，或伴随严重痛经、经期延长等症状，建议及时到妇科就诊，完善激素水平检测、盆腔超声等检查明确病因。