小脚趾头骨折多久拆石膏

小脚趾骨折后通常需要4-6周拆除石膏，具体时间需根据骨折类型、愈合程度及个体差异综合评估。

单纯性小脚趾骨折没有明显移位时，石膏固定时间一般在4周左右，此时骨折端初步形成骨痂，局部肿胀基本消退，疼痛感显著减轻，复查X线片可见连续骨痂通过骨折线，但此时骨痂尚未完全成熟，拆除石膏后仍需要避免剧烈运动和负重行走，可逐步开展脚趾关节的被动活动，防止关节僵硬和肌腱粘连，日常活动时建议穿宽松柔软的鞋子，避免对脚趾造成挤压。复杂性骨折伴有轻微移位或粉碎性骨折时，石膏固定时间可能需要延长至6周，这类骨折愈合速度相对缓慢，需要更充分的稳定环境保障骨痂生长，拆除石膏前需通过影像学检查确认骨折线模糊，骨小梁通过骨折端，拆除后应进行循序渐进的康复训练，初期以脚趾屈伸练习为主，后期逐渐增加负重训练强度，康复期间如出现持续性疼痛或肿胀加重需及时复诊。

骨折后应注意保持石膏清洁干燥，定期复查观察骨折愈合情况，拆除石膏后初期可配合温水泡脚促进血液循环，饮食上适当增加富含钙质和维生素D的食物摄入，睡眠时适当抬高患肢有助于减轻水肿，恢复期间避免穿硬底鞋或尖头鞋，若出现关节活动受限或行走困难应及时咨询康复医师制定个性化训练方案。