小脚趾头骨折多久能好

小脚趾头骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折类型、治疗方式及个人体质有关。

小脚趾头骨折的愈合过程可分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，局部会出现肿胀疼痛，此时需固定制动避免二次损伤。3-6周进入修复期，骨折端开始形成骨痂，疼痛逐渐减轻，可尝试轻度活动促进血液循环。6-8周为重塑期，骨痂逐渐改建为成熟骨组织，此时可逐步恢复日常活动。对于无移位的稳定性骨折，通常4-6周即可愈合。若为粉碎性骨折或伴有明显移位，可能需要6-8周才能达到临床愈合标准。儿童患者因骨骼生长活跃，愈合时间可能缩短至3-5周。老年患者或合并糖尿病等基础疾病者，恢复时间可能延长至8-12周。康复期间应定期复查X线，观察骨折对位及愈合情况。

骨折愈合期间需保持患肢抬高减轻肿胀，避免负重行走。饮食上可增加富含钙质的牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等，同时补充维生素D帮助钙吸收。康复后期可在医生指导下进行脚趾屈伸锻炼，防止关节僵硬。若出现持续疼痛、皮肤发紫或感觉异常，应及时就医排除并发症。