肩颈痛怎么回事

肩颈痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈肩肌筋膜炎等原因引起，肩颈痛可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、注射治疗、手术治疗等方式缓解。

一、肌肉劳损

肌肉劳损可能与长期低头工作或不良睡姿等因素有关，通常表现为颈部僵硬和局部压痛等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物缓解症状，同时配合局部热敷促进血液循环。

二、颈椎退行性变

颈椎退行性变可能与年龄增长或慢性劳损等因素有关，通常表现为颈部活动受限和上肢麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物改善病情，急性期需适当休息避免加重症状。

三、颈椎间盘突出

颈椎间盘突出可能与外伤或椎间盘退变等因素有关，通常表现为放射性疼痛和感觉异常等症状。患者可遵医嘱使用美洛昔康片、依托考昔片、维生素B1片等药物控制炎症，配合颈椎牵引减轻神经压迫。

四、颈椎管狭窄

颈椎管狭窄可能与先天性发育异常或骨质增生等因素有关，通常表现为行走不稳和四肢无力等症状。患者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、替扎尼定片、腺苷钴胺片等药物缓解不适，严重时需考虑椎管减压术。

五、颈肩肌筋膜炎

颈肩肌筋膜炎可能与寒冷刺激或慢性损伤等因素有关，通常表现为肌肉痉挛和痛点明确等症状。患者可遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、盐酸替扎尼定片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善功能，结合推拿按摩松解粘连组织。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间维持固定姿势，工作间隙可进行颈部拉伸运动，睡眠时选择高度适宜的枕头，注意颈部保暖避免受凉，饮食中适当增加钙质和维生素D摄入，若症状持续加重应及时前往骨科就诊，通过X光或磁共振检查明确诊断，在医生指导下制定个性化治疗方案，切勿自行用药以免延误病情。