女人哺乳期不来月经正常吗

女人哺乳期不来月经一般是正常的。哺乳期闭经与体内催乳素水平升高抑制排卵有关，多数可持续数月甚至更久。

哺乳期闭经是常见的生理现象，主要由于婴儿吸吮刺激促使母体分泌大量催乳素，这种激素会抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进而减少卵泡刺激素和黄体生成素的产生，导致卵巢排卵功能暂时受抑制。随着哺乳频率降低或停止，激素水平逐渐恢复，月经周期也会重新建立。部分女性在产后6-8周可能出现无排卵性月经，但完全哺乳者通常需要更长时间恢复。

少数情况下需警惕异常闭经，如哺乳停止3个月后仍未恢复月经，或伴随头痛、视力变化、泌乳异常等症状时，可能与垂体瘤、甲状腺功能异常等病理因素有关。长期闭经还可能导致骨质流失或心血管风险增加，需通过激素六项检查、超声等评估卵巢功能。

哺乳期女性应注意保持均衡营养，每日增加500千卡热量摄入，重点补充钙、铁及维生素D，避免过度节食影响激素分泌。可适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，记录基础体温变化帮助判断排卵恢复。若哺乳停止后月经超过3个月未至，或出现异常泌乳、头痛等症状，建议及时至妇科或内分泌科就诊，完善激素水平检测与影像学检查排除病理性因素，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。