2型糖尿病血糖正常值

2型糖尿病患者的血糖正常值通常为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L。血糖控制目标需根据年龄、并发症等因素个体化调整。

空腹血糖4.4-7.0mmol/L适用于大多数成年2型糖尿病患者。这一范围有助于降低高血糖导致的微血管病变风险，同时避免低血糖发生。对于新诊断或病程较短的患者，建议将空腹血糖控制在更接近正常人的水平。老年患者或合并严重并发症者可适当放宽标准。监测时应使用校准后的血糖仪，采血前保持8小时禁食状态，避免剧烈运动或情绪波动影响结果。

餐后2小时血糖低于10.0mmol/L是多数患者的控制目标。餐后血糖反映胰岛β细胞功能及饮食管理效果，测量时间应从进食第一口开始计算。合并心血管疾病者建议控制在8.0mmol/L以下。妊娠期糖尿病患者需更严格的标准。监测时需保持日常饮食和用药习惯，避免刻意减少进食量。动态血糖监测可更全面评估血糖波动情况。

建议患者定期进行糖化血红蛋白检测，配合家庭血糖监测记录数据。保持规律饮食和适度运动，避免吸烟饮酒。出现持续高血糖或反复低血糖时应及时就医调整治疗方案。血糖控制需在医生指导下结合药物治疗和生活方式干预，不可自行调整降糖药物剂量。