指甲凹进去一道横沟是怎么回事

指甲凹进去一道横沟可能与营养不良、外伤、甲沟炎、银屑病甲、手足口病等因素有关。通常表现为甲板表面横向凹陷，可能伴随甲床分离或颜色改变。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或锌等营养素会导致甲板生长异常。常见于挑食或消化吸收障碍人群，表现为多指甲同时出现横沟。可通过均衡饮食补充牛奶、鸡蛋、动物肝脏等食物改善。

2、外伤

指甲根部受到挤压或撞击会暂时影响甲母质功能，导致新长出的甲板形成横沟。常见于指甲被门夹伤或过度修剪后，通常单指受累。需避免二次损伤，待新生指甲替换即可恢复。

3、甲沟炎

金黄色葡萄球菌感染引发的甲周炎症会破坏甲母质，形成博氏线样横沟。多伴随红肿疼痛症状，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素治疗。

4、银屑病甲

约50%银屑病患者会出现甲板点状凹陷或横沟，与角质形成细胞异常增殖有关。可能同时存在甲床黄变或增厚，需配合卡泊三醇搽剂、他卡西醇软膏等局部药物治疗原发病。

5、手足口病

柯萨奇病毒A16型感染后2-3个月可能出现甲脱落或横沟，因病毒暂时抑制甲母质细胞分裂所致。多见于儿童患者，通常无须特殊处理，新甲生长后可自行修复。

日常应注意保持指甲适度长度，避免过度修剪或外力损伤。接触化学洗涤剂时建议佩戴手套，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物。若横沟持续加深或伴随甲床出血、化脓等症状，应及时到皮肤科就诊排查系统性疾病。观察指甲生长速度可帮助判断病因，正常手指甲每月生长约3毫米，脚趾甲约1毫米。