经皮肾镜取石术后怎么调理

经皮肾镜取石术后可通过调整饮食、适量运动、伤口护理、药物管理和定期复查等方式调理。术后恢复与个人体质、手术情况等因素有关，需结合医嘱制定个性化方案。

1、调整饮食

术后初期以流质或半流质食物为主，如米汤、藕粉等，逐步过渡到低盐低脂、高纤维的清淡饮食。每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于冲刷尿路残余碎石。限制草酸含量高的食物如菠菜、浓茶，减少动物内脏等高嘌呤食物摄入，避免结石复发。

2、适量运动

术后1-2天需卧床休息，之后可逐渐增加床边活动。2周内避免弯腰、提重物等腹部用力动作，防止伤口出血。恢复期可进行散步、太极等低强度运动，促进血液循环，但需避免剧烈运动导致双J管移位。

3、伤口护理

保持腰部穿刺处敷料干燥清洁，术后3天内避免淋浴。观察伤口有无渗血、红肿或异常分泌物，出现发热超过38℃需及时就医。双J管留置期间可能出现尿频、血尿，属正常现象，但血尿持续加重需联系医生。

4、药物管理

遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，服用枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液。疼痛明显者可按处方使用布洛芬缓释胶囊，出现痉挛性疼痛可应用消旋山莨菪碱片。禁止自行调整药物剂量或服用中成药排石药物。

5、定期复查

术后1个月需复查泌尿系超声或CT，评估碎石清除情况及双J管位置。3-6个月进行尿液分析和肾功能检查，监测结石复发风险。长期随访建议每半年检查一次，合并代谢异常者需同步治疗原发病。

术后2周内避免驾驶或长时间坐卧，睡眠时抬高床头减少尿液反流。出现持续腰痛、尿量减少、寒战高热等症状应立即就诊。建立每日排尿日记记录尿量及性状，保持会阴部清洁。戒烟限酒，控制体重，高血压或糖尿病患者需严格管理基础疾病。术后3个月内禁止泡澡、游泳等浸泡性活动，防止逆行感染。