拔牙之后需要注意什么

拔牙后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理、出血控制和活动限制等事项，以减少并发症风险并促进愈合。

1、创口护理

拔牙后24小时内避免漱口或触碰创口，防止血凝块脱落引发干槽症。24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。术后48小时内禁止使用吸管，避免负压导致出血。若医生放置止血棉球，需按医嘱时间取出或待其自然脱落。

2、饮食调整

术后2小时禁食，之后选择温凉流质或软食，如米粥、鸡蛋羹、土豆泥等。避免辛辣、过热、坚硬食物刺激创面。术后3天内禁烟酒，因尼古丁和酒精会延缓愈合。可适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物帮助修复。

3、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。若出现剧烈疼痛或放射痛，可能提示感染或干槽症，需及时复诊。禁止自行使用阿司匹林肠溶片等抗凝药物，可能增加出血风险。

4、出血控制

轻微渗血属正常现象，可咬紧无菌纱布30-40分钟止血。若持续出血不止，可用茶包湿敷创面，单宁酸有助凝血。异常大量出血或血块异常需立即就医，可能需缝合或电凝止血。

5、活动限制

术后24小时内避免剧烈运动、弯腰提重物等行为，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。一周内避免游泳、潜水等可能污染创口的活动。复杂拔牙后建议休息1-2天再恢复日常工作。

拔牙后恢复期间需保持口腔清洁但避免过度刺激创面，进食后可用医生推荐的氯己定含漱液轻柔漱口。恢复期出现发热、脓性分泌物、持续口臭或淋巴结肿大等感染征兆时须及时复诊。术后3-5天可逐渐过渡到正常饮食，但两周内仍需避免用患侧咀嚼硬物。复杂拔牙或存在系统性疾病者应按医嘱服用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，并定期复查愈合情况。日常可冰敷面部减轻肿胀，48小时后改热敷促进血液循环。