撕脱性骨折后多久能恢复，多久能下地走路

撕脱性骨折后一般需要4-8周恢复，下地走路时间通常为6-12周，具体恢复周期与骨折部位、损伤程度、年龄及康复治疗等因素相关。

撕脱性骨折的恢复过程可分为三个阶段。急性期1-2周内需严格制动，通过石膏或支具固定患肢，避免牵拉损伤的肌腱或韧带。此阶段禁止负重活动，可配合冷敷缓解肿胀疼痛。骨痂形成期3-6周时，骨折线开始模糊，可在医生指导下进行被动关节活动训练，但下肢骨折患者仍需借助拐杖部分负重。此阶段过早下地可能导致骨块移位或愈合不良。功能恢复期6周后，通过影像学确认骨折愈合后，可逐步从双拐过渡到单拐辅助行走，12周后多数患者能恢复正常步态。踝关节、膝关节等承重关节的撕脱性骨折，下地时间可能延长至8-16周。康复期间需定期复查X线片，若出现延迟愈合，需考虑脉冲电磁场或低强度超声等物理治疗促进骨修复。

康复期间应保证每日摄入800-1200毫克钙质和400-800国际单位维生素D，适量食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等。避免吸烟饮酒以免影响血供，睡眠时抬高患肢减轻水肿。恢复行走后初期建议选择平底鞋，配合踝关节稳定性训练，如提踵运动和平衡垫练习，逐步恢复肌肉力量。若出现持续疼痛或关节僵硬，应及时复诊评估康复方案。