得了腱鞘囊肿怎么治疗

腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、加压包扎、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。腱鞘囊肿可能与关节劳损、肌腱滑膜退变、外伤等因素有关，通常表现为局部肿块、酸胀感、活动受限等症状。

1、穿刺抽液

适用于体积较小的腱鞘囊肿。医生会在无菌条件下用针头刺入囊肿抽取囊液，术后配合加压包扎防止复发。该方法操作简单但复发概率较高，需避免局部感染。

2、加压包扎

通过弹性绷带持续压迫囊肿部位，促使囊壁粘连闭合。适用于手腕、足背等表浅位置的囊肿，需维持1-2周压力。日常应减少患处活动，观察皮肤血液循环。

3、药物治疗

若伴随明显疼痛或炎症，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或局部注射醋酸泼尼松龙注射液。药物可能引起胃肠不适，需避免长期使用。

4、物理治疗

超声波治疗或红外线照射可促进局部血液循环，缓解组织粘连。每周治疗2-3次，配合手法按摩效果更佳。急性期应避免热疗以防肿胀加重。

5、手术治疗

对反复发作或压迫神经的囊肿，需行腱鞘囊肿切除术。手术需完整剥离囊壁以防复发，术后需制动1-2周并逐步恢复关节功能锻炼。开放性手术可能遗留瘢痕。

日常需避免重复性关节劳损动作，如长时间使用鼠标或握持工具时可佩戴护具。适当进行腕关节屈伸、手指抓握等低强度锻炼有助于维持肌腱滑动度。若囊肿突然增大或出现麻木刺痛，应及时复查排除神经压迫。饮食上可增加富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鱼肉，帮助软组织修复。