人们生活中为什么会患上白内障

白内障可能由年龄增长、紫外线辐射、糖尿病、眼部外伤、长期使用激素类药物等原因引起。白内障主要表现为视力模糊、眩光敏感、色彩辨识度下降等症状，可通过超声乳化术、人工晶体植入术等方式治疗。

1、年龄增长

晶状体蛋白质随年龄增长发生变性，导致晶状体混浊。这是最常见的老年性白内障，通常从50岁后开始发展。日常可通过佩戴防紫外线眼镜延缓进展，严重时需手术置换人工晶体。

2、紫外线辐射

长期暴露在强烈阳光下会加速晶状体氧化损伤。高原地区、户外工作者发病率较高。建议佩戴UV400防护镜片，避免正午时段户外活动。

3、糖尿病

高血糖导致晶状体渗透压改变和代谢异常，引发糖尿病性白内障。患者可能出现短期内视力急剧下降。需严格控制血糖，定期进行眼底检查。

4、眼部外伤

眼球钝挫伤或穿透伤可直接破坏晶状体囊膜，导致外伤性白内障。常见于运动伤害或工伤事故。外伤后应立即就医，避免揉压眼睛。

5、药物因素

长期使用糖皮质激素类药物可能诱发药物性白内障。哮喘、类风湿患者需定期眼科检查，必要时调整用药方案。

预防白内障需注意日常眼部防护，外出时佩戴防紫外线太阳镜，控制慢性疾病如糖尿病，避免长时间使用电子屏幕。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果、深色蔬菜及富含omega-3脂肪酸的鱼类。40岁以上人群建议每年进行视力检查，发现视物模糊、夜间视力下降等症状时应及时就诊。术后患者需按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染药物，避免剧烈运动及揉眼。