晚上眼睛看不清东西有点模糊

晚上眼睛看不清东西有点模糊可能是夜盲症的表现，也可能与维生素A缺乏、视网膜病变、青光眼或白内障等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、维生素A缺乏

维生素A是合成视紫红质的重要原料，长期摄入不足可能导致夜盲症。典型表现为暗适应能力下降，傍晚或光线昏暗时视物模糊。可适量增加动物肝脏、胡萝卜、西蓝花等富含维生素A的食物。若确诊缺乏，需遵医嘱服用维生素A软胶囊或鱼肝油制剂。

2、视网膜色素变性

遗传性视网膜病变会导致视杆细胞进行性损伤，早期以夜盲为主要症状，可能伴随视野缩小。需通过眼底检查、视野检测确诊。目前尚无根治方法，可尝试遵医嘱使用维生素A棕榈酸酯胶丸、叶黄素软胶囊等营养支持，严重者需考虑视觉辅助设备。

3、青光眼

眼压升高可能损害视神经，部分患者早期表现为夜间视力下降伴虹视现象。急性发作时会出现眼胀头痛，需立即就医。确诊后需长期使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼压药物，必要时需进行小梁切除术。

4、白内障

晶状体混浊会导致光线散射，在暗光环境下症状加重。早期可能仅表现为夜间视物模糊，逐渐发展为昼间视力下降。可通过裂隙灯检查确诊，成熟期需行超声乳化白内障吸除联合人工晶体植入术。

5、屈光不正未矫正

近视、散光等屈光问题在夜间瞳孔放大时更易出现视物模糊，可能伴随视疲劳。建议验光检查，及时配戴合适度数的眼镜或角膜接触镜。夜间驾驶可考虑防眩光镜片，避免长时间使用电子屏幕。

日常应注意避免长时间用眼，阅读时保证充足光照。饮食中多摄入深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素A和叶黄素的食物。40岁以上人群建议每年进行眼底检查，糖尿病患者需严格控制血糖。若夜间视力持续恶化或伴随眼痛、视野缺损等症状，应立即到眼科就诊。