三个月宝宝掉头发正常吗

三个月宝宝掉头发一般是正常的生理现象。婴儿脱发主要有生理性脱发、摩擦性脱发、营养缺乏、湿疹、遗传因素等原因。

1、生理性脱发

新生儿出生后3-6个月内可能出现胎毛脱落，属于正常生理现象。胎毛脱落后会逐渐被终毛替代，无须特殊处理。家长需注意观察脱发区域是否有新发长出，若伴随头皮红肿或异常分泌物需就医。

2、摩擦性脱发

长期保持同一睡姿可能导致枕部头发摩擦脱落。建议家长定期调整宝宝睡姿，避免局部持续受压。可选用柔软透气的枕巾，减少摩擦刺激。这种脱发通常呈片状但边界不清，脱发区无红肿或鳞屑。

3、营养缺乏

母乳中锌或维生素D不足可能影响毛发生长。哺乳期母亲可适量增加瘦肉、蛋黄等富含锌的食物，并遵医嘱补充维生素D滴剂。宝宝出现广泛性毛发稀疏时，需儿科医生评估是否需进行微量元素检测。

4、湿疹

头皮湿疹可能导致局部脱发，常伴随红斑、丘疹或渗液。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或氧化锌软膏，避免抓挠引发感染。家长需保持头皮清洁干燥，选用温和无刺激的婴儿洗发露。

5、遗传因素

部分先天性毛发疾病如先天性秃发可能表现为出生后持续脱发。此类情况通常伴有其他发育异常，需儿童皮肤科进行基因检测确诊。若直系亲属有幼年期脱发病史，建议尽早就诊排查。

日常护理中应选用宽齿梳轻柔梳理头发，避免过度清洁头皮。哺乳期母亲需保证均衡膳食，适量增加优质蛋白摄入。若脱发伴随生长发育迟缓、皮肤病变或其他异常表现，或脱发持续超过6个月未改善，建议及时至儿科或儿童皮肤科就诊。定期记录宝宝头发生长情况，拍摄对比照片便于医生评估。