喝什么汤排毒祛痘

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现在越来越多的人特别注重自己的形象问题,
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2018-03-29 14:05 阅读:1.91万

现在越来越多的人特别注重自己的形象问题,尤其是现在好多人的脸上都特别爱长痘,这让我们好多人都特别的郁闷,所以好多人都在寻找祛痘的方法,我想这是现在好多人都非常感兴趣的话题。那么喝什么汤排毒祛痘呢?什么汤对于我们有帮助呢?

1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤

材料:炒扁豆、木棉花各15克,陈皮3克(中药店有售),蜜枣1~2个,鲫鱼肉约100克,生姜3片。

做法:药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约1个半小时便可。

功效:扁豆性味甘温,能健脾化湿、和中止泻。尤其炒后的扁豆健脾力更强,与木棉花陈皮炖鲫鱼,为春湿时健脾祛湿的养生汤品。

2、冬瓜薏米排骨汤

材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量。

做法:将排骨、薏米洗净,冬瓜洗净后不去皮切成块状;将排骨与薏米一同放入锅中,小火炖90分钟左右后加入冬瓜,再炖10分钟左右;加入适量食盐调味即可食用。

功效:将冬瓜与薏米进行搭配,能够达到清热祛湿、利水排尿的效果,对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。

喝祛痘汤对身体健康也是很重要的,既可以保护好自己的皮肤健康,还能为自己的身体多增加一些营养,可以说如果你学会这些东西的做法是非常有用的,所以如果你也非常害怕长痘的话,就好好的学习一下这些烫的做法,相信这些烫的做法一定可以帮到你的。

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