喝什么汤排毒祛痘
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现在越来越多的人特别注重自己的形象问题，
2018-03-29 14:05 阅读：1.91万
现在越来越多的人特别注重自己的形象问题，尤其是现在好多人的脸上都特别爱长痘，这让我们好多人都特别的郁闷，所以好多人都在寻找祛痘的方法，我想这是现在好多人都非常感兴趣的话题。那么喝什么汤排毒祛痘呢?什么汤对于我们有帮助呢?
1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤
材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克(中药店有售)，蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。
做法：药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜下炖盅，加入热开水250毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约1个半小时便可。
功效：扁豆性味甘温，能健脾化湿、和中止泻。尤其炒后的扁豆健脾力更强，与木棉花陈皮炖鲫鱼，为春湿时健脾祛湿的养生汤品。
2、冬瓜薏米排骨汤
材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。
做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状;将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右;加入适量食盐调味即可食用。
功效：将冬瓜与薏米进行搭配，能够达到清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。
喝祛痘汤对身体健康也是很重要的，既可以保护好自己的皮肤健康，还能为自己的身体多增加一些营养，可以说如果你学会这些东西的做法是非常有用的，所以如果你也非常害怕长痘的话，就好好的学习一下这些烫的做法，相信这些烫的做法一定可以帮到你的。
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