胃虚脾虚的表现症状有哪些

胃虚脾虚大家都听说过，那么胃虚脾虚的表现症状有哪些，胃虚脾虚要注意什么?胃虚脾虚的表现症状有面色发黄发白，全身无力，不想吃饭，等等的症状。胃虚脾虚好好调理可以治疗，可以一起来看下下文的相关介绍。

脾胃虚弱多是由过度劳累，饮食不规律，或是久病耗损而导致的。脾胃虚弱一般病程较长，主要表现症状为面色发黄，虚弱无力，不思饮食，食不知味、食后不易消化多易出现腹胀现象，大便稀溏，泄泻时轻时重等等。

　　胃虚脾虚的表现症状

食欲下降：脾出了问题，首先反映在食欲下降。因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

胃虚脾虚不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，注意补充各种维生素及铁，要特别注意肠胃部的保暖，适时增添衣服。

胃虚脾虚对于人身体会有很大的影响，所以如果发现了这种情况要好好调理，饮食方面要注意。平时还要注意休息，要多喝水，要记得补充各种维生素，铁等等的元素，还要注意肠胃部的保暖。