儿童不长个子是怎么回事

儿童不长个子可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病、心理因素等原因有关，可通过调整饮食、补充营养、就医检查生长激素水平、治疗原发病、心理疏导等方式干预。

1、遗传因素

父母身高较矮可能影响儿童生长发育，表现为身高增长缓慢但比例协调。建议家长定期监测儿童身高体重曲线，保证均衡饮食和充足睡眠。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、钙、维生素D等营养素会影响骨骼发育。可适量增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等补充剂。

3、生长激素缺乏

垂体分泌生长激素不足会导致生长速率明显下降，可能伴随骨龄延迟。需通过生长激素激发试验确诊，确诊后可遵医嘱使用重组人生长激素注射液进行治疗。

4、慢性疾病

先天性心脏病、慢性肾病等消耗性疾病会阻碍生长发育，通常伴有面色苍白、乏力等症状。需积极治疗原发病，如肾病综合征患儿可能需要醋酸泼尼松片等药物控制病情。

5、心理因素

长期处于焦虑、压抑环境可能通过影响下丘脑-垂体轴抑制生长激素分泌。家长需营造温馨家庭氛围，必要时寻求心理医生帮助进行沙盘治疗等干预。

建议家长每3个月测量记录儿童身高体重变化，保证每日500毫升奶制品摄入，适量进行跳绳、篮球等纵向运动，避免熬夜。若年生长速度低于5厘米或身高低于同年龄同性别儿童第3百分位，应及时到儿科内分泌科就诊，完善骨龄片、激素水平等检查，排除病理性因素。日常生活中避免给儿童过大精神压力，注意观察是否有食欲减退、反复感染等异常表现。