怀孕期间怎么预防新生儿黄疸

怀孕期间可通过合理饮食、定期产检、控制妊娠期疾病、避免接触有害物质、新生儿早期喂养等方式预防新生儿黄疸。

1、合理饮食

孕妇需保证营养均衡，适量增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。避免过量摄入高脂肪食物，减少肝脏代谢负担。每日饮水充足有助于促进胆红素排泄。

2、定期产检

按时完成血型检测、肝功能检查等产前筛查项目。若发现母婴血型不合或妊娠期肝内胆汁淤积症等高危因素，需及时干预。孕晚期可通过胎心监护评估胎儿状况。

3、控制妊娠期疾病

妊娠期糖尿病或高血压可能增加新生儿黄疸风险。需通过血糖监测、降压治疗等方式控制病情。合并甲状腺功能异常者应遵医嘱调整药物剂量。

4、避免接触有害物质

远离酒精、烟草及化学溶剂等可能损害胎儿肝脏的物质。某些药物如磺胺类可能诱发溶血，用药前需咨询医生。注意居住环境通风，减少霉菌毒素暴露。

5、新生儿早期喂养

产后尽早开奶促进胎便排出，减少胆红素肠肝循环。母乳不足时可暂时添加配方奶。按需哺乳保证每日喂养8-12次，避免脱水加重黄疸。

孕妇应保持规律作息和适度运动，如孕期瑜伽、散步等低强度活动有助于改善代谢。出现皮肤瘙痒、尿色加深等异常症状时需及时就医。新生儿出生后需每日监测皮肤黄染范围，若发现颜面、躯干快速黄染或嗜睡、拒奶等表现，应立即进行胆红素检测。母乳喂养期间母亲可继续补充复合维生素，但避免自行服用中药退黄偏方。注意观察婴儿大便颜色变化，陶土样便提示可能存在胆道闭锁等严重疾病。