30多岁女人阳虚怎么办

发布时间：2018-03-3051136次浏览

女人要比男人衰老得快，尤其阳虚侵袭以后，身体不仅会受到影响，容颜也会更容易老去，这个时候，一定要注意保养，为了自己与家庭幸福。30多岁女人阳虚怎么办?就这个问题，我们来看下相关介绍，希望会对大家有所帮助。

1、女性在出现阳虚以后，调理一般都要用中药进行，可以调理的中药有很多，比如现在很都药店都会卖的一些中成药肾宝、六味地黄丸、逍遥丸等，但是对不同类型的阳虚治疗的药物也不相同，女性在出现阳虚以后一定要到医院进行检查，确定自己是哪类型的阳虚，然后在选择适当的药物治疗，这样才可以调理好阳虚，要不就有可能加重病情。

2、除了药物方面的调理，饮食的调理也是非常重要的。女性在出现了阳虚以后饮食可以做一些改变，比如可以多吃一些海鲜，特别是干贝、虾等食物，还有山药，它有很好的健脾固肾的效果，不管是肾阳虚还是肾阴虚的患者都可以多吃。核桃也有很好的补肾固精的效果，女性朋友也可以多吃。还有很多食物都有很好的补肾效果，我们还是建议患者多吃有营养的食物，不吃垃圾食品，这样就可以很好的调理阳虚了。

3、教大家做一个补肾养血粥，特别适合女性阳虚的患者服用，制作也特别简单，可以准备一杯黑米、一杯黑豆、两个核桃，把这些食材放在高压锅内煮30分钟左右就可以了。长期服用有很好的补肾养血的效果。

女性在得了阳虚以后，一定要及时治疗，因为它的危害有很多，尤其会造成女性容颜快速衰老，以上介绍的30多岁女人阳虚怎么办?希望会对大家有所帮助，在得此疾病以后，还要在饮食与生活方面多加注意，就可以拥有健康身体。

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阳虚怎么调理

阳虚吃什么药1.金匮肾气丸：温补肾阳、化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸，主治功能是温补肾阳，用于腰膝酸软、肢冷尿频，本品中有肉桂，属温热药，不适宜用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干、尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病的患者。3.至宝三鞭丸，主要补血生精、健脑补肾，用于肾虚所致体质虚弱、腰酸背痛、头晕、心悸、健忘、虚汗、畏寒、失眠、面色苍白、气虚食减。阳虚怎么补最快最好由于每个人体质不同，导致阳虚的原因也不同，所以不存在最快和最好。阳虚一般都是通过中药调理治疗，患者平时也要注意饮食和生活习惯，可以选用药物养生，可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。成方可选用金匮肾气丸、、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参；若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸；脾肾两虚者可用济生肾气丸。阳虚吃什么食物阳虚的患者平时可以吃温性或者热性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉、牛肉、葱白、生姜、韭菜、龙眼肉、荔枝、橘子、南瓜、红糖等。常见的热性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平时要注意保暖，避免喝冷饮，梨子、冬瓜、苦瓜这类寒凉的食物要尽量避免，增加体育锻炼，促进气血的运行，可以同时配合艾灸调理，穴位上可以选择足三里，关元，气海，神阙，三阴交，肾腧。

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阳虚西医来说是人体的机能减退，其他活动技术的力量不足，就出现阳虚症状，怕冷，倦怠、四肢发凉、功能减退，四肢功能减退都是阳虚表现。阴虚是什么，是阴液不足引起出现了症状，然后就出现五心烦热，舌红少苔、倦怠、面色萎黄，这是阴虚的表现。怎么区分阳虚和阴虚，阳虚和阴虚最主要的区别就是一个是怕冷一个是发热，阴虚发热、阳虚怕冷，症状主要因为是阳虚是机能减退引起的症状，阴虚是津液不足引起的发热、盗汗。因此很好区分阴虚和阳虚，一个是技能减配，一个是阴液不足，就可以把这两个病区分开来。

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阳虚吃什么药

阳虚包括机能减退、形寒肢冷表现，也包含了气虚在内，所以讲扶阳常常跟补气结合在一起。初步的扶阳就是补气，比如吃点黄芪，有时加点干姜，这就是一种补气的功能，配一点参。一般的情况下用的像太子参、西洋参、党参这种常规用的，有时候煲汤也会加点黄芪、党参、枸杞，这是补气。补气就是一种扶阳，扶阳补气。如果有些疾病严重的阳虚了，就会用到附子理中丸，从脾胃阳气来入手。阳虚表现会拉肚子，泄泻。上焦阳气不足，容易感冒，就用补气祛风的方法，叫玉屏风散，就是黄芪、白术健运脾胃，用防风来发散，能够抵御外界的寒气。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃阳虚导致的拉肚子，就是调养脾胃，有时候还可以加点脾胃的气机的，像补中益气丸、归脾丸。如果到肾气的肾阳，常用肾气丸、金匮肾气丸或附桂八味丸，调养肾气。注意适量，不要过度。

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阳虚患者会出现明显的记忆力减退，以及代谢活动下降，这种疾病患者，会出现怕冷，以及消化变差的现象，有些患者还会出现精神不振的现象。因此在出现以后，就要及时对症治疗。

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阳虚体质可能会出现四肢双手怕凉、冬天不耐寒、机体功能下降、容易腹痛腹泻、性欲下降、阳痿、早泄、宫寒、不孕不育的表现。阳虚体质也叫虚寒体质，表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒，另外还有机体的功能下降，比如乏力不正、精神不振。另外就是特别容易腹痛腹泻，怕冷症状比较明显。还有就是在性功能方面也表现比较明显，比如性欲下降、阳痿、早泄，女同志还会出现宫寒、不孕不育的症状。

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