手脚冰冷是什么原因
发布时间：2018-03-3060660次浏览
很多人没有其他的表现，但是经常性的出现手脚冰冷的情况，造成平时特别的怕冷，很多人都担心自己是不是身体的哪个部位出现了毛病。其实手脚冰冷是有很多的原因的，大家平时也可以从生活中注意起来，经过长时间的调养是可以得到改善的。
日常生活中出现手脚冰冷的情况，一般是和心脏血管有很大的关系。因为心血管系统的功能出现问题的情况，就会影响血液运行输送，以致形成造成手脚冰冷的情形。我国传统中医将其病症称之为“阳虚”，在生活中是一种比较常见的病症。
我国传统中医认为，手脚冰凉是因为受到天气转凉或身体受凉的情况下，从而导致致肝脏受寒，肝脏的造血功能就会受到影响，从而引起肝脏阳气不足，甚至肢体冷凉，手脚发红或发白的情况，甚至出现疼痛的感觉。
出现手脚冰凉也有可能是血糖太低或者是低血压引起的，平时我们食物是身体很重要的热量来源，所以在平时如果减肥过度，或者是经常的挨饿都是容易引起出现手脚冰凉的这种情况的。
以上的情况都是出现手脚冰冷的原因，大家平时一定要注意保暖，多汁一些水果和蔬菜，注意营养，大家平时还要注意多锻炼身体，多喝水，让身慢慢的恢复，相信经过长久的坚持会有很不错的效果，必要的话要去医院检查，查出原因对症下药。
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老年人身体虚弱吃什么
老年人身体虚弱以后吃什么，首先要看老年人具体的体质和虚的原因，是气虚，即表现出乏力、不耐疲劳、容易感冒，感冒后不容易好，食欲下降、面色苍白或面色晄白，可以用人参、白术、茯苓，或是补中益气之类的。是血虚，表现出皮肤干燥、面色苍白、失眠心悸、指甲干燥，可以用补血的药物，如人参归脾丸等。是肝肾阴虚，表现头晕、腰痛、舌质红、少苔，可以用六味地黄丸。人体随着年龄增长，会出现相应变化，变化可能是生理性的，即在没有得病的情况下，随着年龄增长会出现变化，主要是脏腑、器官、功能的减退。
体虚的症状有哪些
体虚要看是哪一部分脏腑虚，中医的虚分为脏腑不同，治疗不同。比如肺气虚的表现，可能就是声音低危和气短乏力，动则出汗，同时容易感冒，面色也比较苍白，中医叫做面色黄白。脾气虚的表现就是消化系统的问题，食欲差、消化不良，同时吃完饭以后会感觉很困倦、乏力，甚至有大便异常，比如腹泻。心气虚就是表现在心慌、气短、胸闷、乏力，甚至容易出现冷汗直冒。心血虚患者表现在心慌，同时会有失眠多梦血不养神的表现。肝血虚的患者就是双目干涩，视物的昏花，甚至皮肤失于濡养，肢体麻木，甚至会出现经脉拘急的表现。女性还可能会出现月经不调，不来月经、后期甚至闭经。肺气虚还有可能诱发了肺阴不足。肺阴虚的表现就是干咳、咽干、口渴、乏力、咳嗽、慢性咽炎的经久不愈等等。
体虚多汗原因
体虚多汗有两种情况：滞汗和盗汗。不同情况，原因不同。一、滞汗：体虚多汗、滞汗。身体不动，汗自己出来，或者一动、稍微动一动，汗出得更多。大部分因为阳区虚损引起。有两个情况：1、阴胃不合：是阴气和胃气，不和谐引起滞汗。2、阳气或者脾阳不足引起。二、盗汗：醒着的时候，汗不出；夜间睡着了，出汗，醒了下床以后，汗就停止。像偷偷的出汗。中医叫盗汗。经常见于两个情况：1、阴虚火旺：因为阴亏以后导致虚火上延引起。2、阳气不足：出汗以后身体微微发冷，同时有点出冷汗的感觉。
舌头经常发白原因
中医角度分析，舌头经常发白与受寒、潮热、湿气比较重浊等因素有关。舌诊是中医讲望闻问切，舌诊也是看病的一个很好的重要的方法。舌头发白，在中医上讲不一定是疾病。舌质反映脏腑虚衰，脏腑是气血正、气血旺或气血败通过舌质能反应。舌苔往往反映津液伤或者有没有受寒、湿热。舌头白的，往往是体虚、受寒，可能种湿气比较重浊的表现。舌头白也往往结合脉进行仔细鉴别；另外，舌头特别白时，要注意口气，即胃气重的表现。舌白必要时进行中医处理，或口腔科就诊。
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手脚冰凉还出汗怎么回事
手脚冰凉还出汗的现象表明身体出现了异常，肾阳亏虚、脾胃虚弱以及末梢循环不好的人比较容易发生这种现象。另外，精神紧张、内分泌失调也是导致手脚冰凉爱出汗的原因，我们可以从饮食、锻炼等方面入手改善这种现象。
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早在古代就有些吃饱了肚子、吃穿不愁，不用担心房贷，也不用担心“地沟油”，或者看淡了人生的高人，琢磨起怎么让自己不老、长命万岁的养生研究，并通过实践总结出来咽津可以调补五脏，使五脏六腑这个跷跷板保持平衡状态，不至于亢着很亢，虚着很虚。
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