胃火大怎么办吃些什么
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胃火大可通过调整饮食、饮用凉茶、服用中成药等方式改善，通常与饮食辛辣、情绪压力、胃肠积热等因素有关。建议适量食用绿豆、西瓜、苦瓜、梨、莲藕等食物，也可遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊、三黄片、清胃黄连丸等药物。
一、食物
1、绿豆
绿豆性寒味甘，具有清热解毒、消暑利水的功效，适合胃火大引起的口干舌燥、牙龈肿痛等症状。可煮绿豆汤饮用，但脾胃虚寒者不宜过量食用。
2、西瓜
西瓜水分充足且富含维生素C，能生津止渴、利尿降火，缓解胃火旺盛导致的口臭、便秘。建议直接食用果肉或榨汁，糖尿病患者需控制摄入量。
3、苦瓜
苦瓜含有苦瓜苷和多种矿物质，可清胃泻火、改善食欲不振。凉拌或清炒均可，孕妇及低血糖人群应慎用。
4、梨
梨具有润肺清胃、化痰止咳的作用，对胃火引起的咽喉肿痛效果较好。可鲜食或炖煮，腹泻者不宜多食。
5、莲藕
莲藕富含膳食纤维和鞣质，能健脾开胃、凉血止血，适合胃热出血或口腔溃疡者。建议煲汤或榨汁饮用。
二、药物
1、牛黄清胃丸
牛黄清胃丸由人工牛黄、大黄等组成，适用于心胃火盛导致的口舌生疮、牙龈肿痛。服药期间忌食辛辣油腻。
2、黄连上清片
黄连上清片含黄连、栀子等成分，主治上焦热盛引起的头晕目赤、大便干燥。不可与滋补类中药同服。
3、藿香清胃胶囊
藿香清胃胶囊能清热化湿、醒脾消滞，改善胃火大伴有的脘腹胀满。服药后可能出现轻微腹泻。
4、三黄片
三黄片以黄芩、黄柏为主药，针对实热内结型胃火，症见小便黄赤、烦渴多饮。长期服用可能影响肝功能。
5、清胃黄连丸
清胃黄连丸具有清胃泻火功效，常用于胃热炽盛导致的牙龈出血。脾胃虚弱者应在医师指导下使用。
日常需保持饮食清淡，避免烧烤、火锅等燥热食物，规律作息并调节情绪压力。若症状持续超过一周或出现呕血、黑便等严重表现，应及时就医进行胃镜检查，排除消化性溃疡等器质性疾病。饮水可选用菊花、金银花等代茶饮，避免空腹饮用浓茶或咖啡。
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喝苏打水能够缓解胃酸吗
苏打水的成分是碳酸氢钠，它的pH值大概是7.5-9.0之间，是一个弱碱性的溶液。苏打水是碱性，就能够去中和胃酸，胃液里的PH值可能是2-3，用弱碱性的液体加进去以后，就能够起到一个酸碱中和的作用。当然，弱碱去中和浓酸，这样产生的热不会太高。生活中有的病人，是高胃酸分泌状态，可出现胃脘部灼烧感，还可以出现胃疼，也有胃食管反流。这些症状发病的时候，都可以喝苏打水去缓解症状。其实喝纯净水、白开水也能够稀释胃酸，用中性的喝进去也能起到一定的效果。还有一些药物，像硫糖铝混悬液、铝碳酸镁片，它们其实都是一些碱性的制剂，能够保护黏膜、中和胃酸，叫中和作用，它不叫抑制胃酸分泌。所以在治疗胃病的时候，胃酸分泌高的时候有抑酸剂，有制酸剂，有中和胃酸的制剂，还有一些调动力的药物等。苏打水生活中间很容易得到，如果不慎出现胃酸烧灼感的时候，就可以直接饮用这个来缓解症状。特别是有些病人夜间出现酸反流，夜间出现空腹的胃痛，喝苏打水都能立竿见影起到效果。也有厨房可能会有一些小苏打片，把它泡成水也有相同的疗效。胃酸分泌高的状态，生活中间还真是挺常见的，特别是情绪紧张的人，正常的胃酸也可能呃逆进入到食道，引起烧灼感，引起食道炎，喝苏打水同样有效。
原因是什么会引起胃酸反流
第一个原因就是最常见的就是体型肥胖，体型肥胖之后就会引起所谓的胃酸在胃腔内潴留，这个时候往往体型肥胖的患者都会有食管下端的贲门括约肌的松弛，在正常情况之下，贲门括约肌它是单阀门的状况，一般来说是只从上往下流，不会从下往上流。但是，如果是体型肥胖的患者，就会出现单向的阀门变成了双向的阀门，这样就有可能出现胃酸往上反的状况，这个是最常见的情况。第二就是容易在饱餐之后，比如前一天到外面吃了大鱼大肉不消化了，第二天就特别容易引起胃酸的反流，为什么呢？因为食物在的胃腔之内出现了储集，然后来不及往下分泌，这样食物就特别容易把胃酸从胃腔带到的食管腔，这就是胃酸反流的原因。第三就是有一些一种动力性的原因，比如说糖尿病胃轻瘫，这个是日常生活当中最常见的，这个会引起的食管、胃、十二指肠整体的从上往下排泌的功能的障碍。如果在饱餐之后，特别容易引起胃酸的反流。另外就是全身的自身免疫力的疾病，比如说的硬皮病，比如系统性红斑狼疮，也会影响到消化道的肌肉的动力学，女同志可能更多见一点。临床上也见过硬皮病，或者是系统性红斑狼疮，然后引起了这种消化道的动力的障碍，然后诱发胃酸反流，然后引起反流性食管炎的状况。所以得需要知道日常生活当中最常见的病因学，就是包括体型肥胖，包括饱餐，包括动力性的障碍，还有一些全身代谢性的疾病，尤其是自身免疫力的疾病，引起的胃酸反流的可能性。
介绍一下胃炎如何预防
胃炎成为现代人的一种典型疾病，对于许多的朋友来讲对于胃炎的认识有待提高，因为胃炎分为几种，但是在预防上方法差异不是很大，对于疾病来讲，多是由于现代人的生活习惯造成的，那么胃炎如何预防呢，都有哪些预防措施呢？
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急性胃肠炎应吃什么食物
急性胃肠炎的病因，一定和进食相关，通常都有进食不节的前提。第一，进食的食物不干净，污染细菌，这种情况会造成急性胃肠炎；第二，吃的食物太多，或者吃非常油腻、难以消化、辛辣刺激性的食物，会导致急性胃肠炎的发生。所以胃肠炎患者，在饮食上还要多加注意。对于急性胃肠炎的治疗，食疗也是非常重要的一个治疗手段。患者在发病前期，尤其在发病急性期，建议喝一些盐水、糖水，或者是医院里有配好的平衡盐溶液，使胃肠炎症逐渐得以修复、治愈。
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吃什么菜养胃
对于胃不好或者胃部功能比较差的患者，要进食蔬菜和水果。但是进食蔬菜和水果对于这样的胃部有疾患患者也是有要求的。比如进食蔬菜，还是要进食一些容易消化吸收的蔬菜，对于便秘患者所应用的芹菜，菠菜这种粗纤维的难以消化的菜，不建议患者服用，而是要吃一些比较容易消化的，比如圆生菜经过烹煮以后，它纤维比较细，容易消化，对慢性的胃部疾患的患者是十分受益的。总而言之，慢性的胃部疾患患者可以进食蔬菜，也可以进食水果，也可以进食蛋白质和肉类。
胃炎如何调理
胃炎病人除药物治疗外，日常生活中的调理也非常重要，如情绪、饮食、活动。一、情绪方面：精神放松，经常做深呼吸，有利于精神放松，不能考虑过多问题，不能熬夜。二、饮食方面：1、忌口，忌油腻、辛辣、生冷、刺激食物，浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒。2、生活饮食方面，荤素搭配，饮食清淡，适当进食高蛋白、低脂肪食物，比如鱼肉、瘦肉等。3、进餐习惯，细嚼慢咽有利于唾液中各种消化酶混合食物，利于消化，进餐不宜过饱，饭后适当顺时针按摩腹部，或散步。三、活动锻炼：提高机体免疫力，有利于胃炎恢复，快走、慢跑是较好的锻炼方法。但不能疲劳过度，过度疲劳会导致脾胃虚弱。胃酸多者，无论在餐前或餐后均适量饮水，并无太多限制。胃酸少者特别是胃下垂者，不宜餐前饮太多水，以免稀释仅有的胃酸，餐中也不宜多量饮水，以免影响进食量引起早饱。
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非萎缩性胃炎的症状
非萎缩性胃炎可由慢性浅表性胃炎发展而来，长期慢性的炎症刺激还有恶变的危险需积极治疗。浅表性胃炎一般来说主要是因为胃酸过多和幽门螺杆菌感染所致。非萎缩性胃炎是所有胃炎中病变类型最轻的、危害最小的一类胃炎，发病率很广。症状不典型，没有很明确的指向性。一般表现为，早饱、反酸、腹痛、腹部不适、腹胀等。非萎缩性胃炎症状的严重程度和时间长短不能作为衡量病情轻重标准，有的症状表现严重，但内镜下的表现可能是少量的红斑，有的症状为轻微的隐痛，但内镜下表现较严重，需要胃镜检查。
肚脐眼上面疼是什么原因
肚脐眼上方疼痛的原因有以下几种：一、肠炎、肠痉挛，甚至是肠梗阻引起的疼痛，这种疼痛可以通过腹部的触诊、听诊和Ｂ超、Ｘ线检查能够明确诊断。二、胃痉挛、胃溃疡、胃炎等胃部疾病病造成的，可以通过询问病史，通过胃镜检查就能够明确诊断。三、肝胆疾病引起的，包括肝炎、肝损伤、胆囊炎、胆结石等。四、如果肚脐眼上面靠左疼痛，考虑是胰腺或脾脏方面的疾病，包括胰腺炎、脾肿大等疾病。五、腹壁肌筋膜炎，在我们进行锻炼的时候，包括小孩、运动员、老人，在做一些展腹或屈腹，用腹部肌肉力量的时候，如果用力不当或用力过猛，就会引起腹壁的肌筋膜损伤、拉伤，这时候会表现出上腹部肌筋膜疼痛。所以对于肚脐上面的疼痛，要根据不同的疼痛性质和不同的部位进行明确诊断，对症处理。
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胃酸过多的原因
胃酸是有正常生理作用的，因为它对食物初步消化有非常重要作用，但是如果胃酸过多就可以引起很多疾病，比如胃黏膜糜烂溃疡。胃酸过多原因也是多种多样的，刺激性食物，比如说酒精或者是辛辣食物，可以刺激胃酸过度分泌。药物比如阿司匹林抗血栓药物，或者是扑热息痛这类非甾体类抗炎药物，也可以刺激胃酸分泌。精神状态，比如过度焦虑紧张，同样也可以造成胃酸过度分泌。创伤同样也可以造成胃酸分泌，比如车祸或脑损伤患者，也会胃酸分泌过多，胃黏膜保护机制变差。
胃疼要怎样缓解
胃疼可以吃点易消化食物，拿热毛巾敷一敷，严重时及时就医。胃疼，把上腹痛都归结于胃疼，其实不然，上腹除胃以外还有胆囊、胰腺、甚至肾结石可以引起上腹痛，不要以为上腹痛就一定是胃疼，如果真的是胃疼，要分清是由什么原因引起来，有时由胃酸引起，吃点易消化食物，可能会缓解疼痛；但有时候是胃痉挛，可以拿热毛巾敷一敷，有时候也有助于缓解疼痛。胆囊疼痛，如胆结石引起胆绞痛，进食有助于疼痛的缓解；胰腺引起疼痛疾病比较严重，的疼痛是持续性、反复越来越重，需及时到医院来就诊；肾结石可以引起上腹痛，疼痛可以向后背放射，有时候伴有小便的异常，可能也需及时的就诊。所以综上所述，上腹痛应该明确原因，如果单纯的胃痛，通过饮食的调节和休息能有助于胃疼的缓解。
