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脾虚艾灸哪里效果最好

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脾虚患者艾灸效果较好的穴位主要有足三里、中脘、脾俞、关元、三阴交等。脾虚多与饮食失调、过度劳累、久病体弱等因素有关,表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状,艾灸可通过温通经络改善脾虚症状,但需在专业医师指导下操作。

1、足三里

足三里位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,是调理脾胃的要穴。艾灸足三里能健脾和胃、补中益气,缓解脾虚引起的消化不良、四肢乏力等症状。操作时以局部温热感为宜,避免烫伤皮肤。若伴有胃痛或腹泻,可配合神阙穴增强效果。

2、中脘

中脘位于上腹部前正中线,脐上4寸处,属任脉穴位。艾灸中脘可温补脾胃阳气,改善脾虚导致的脘腹胀满、嗳气反酸。建议饭后1小时再进行艾灸,避免空腹或饱腹时操作。孕妇及胃溃疡急性期患者禁用。

3、脾俞

脾俞位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸,是脾脏背俞穴。艾灸脾俞能直接调节脾脏功能,适用于长期脾虚引起的面色萎黄、肢体浮肿。操作时需他人协助,保持体位稳定,每次灸10-15分钟为宜。

4、关元

关元位于下腹部前正中线,脐下3寸,为培元固本的要穴。艾灸关元可补益脾肾阳气,改善脾虚兼肾虚的畏寒、五更泄泻。阴虚火旺者慎用,艾灸后需注意腹部保暖,避免受凉加重症状。

5、三阴交

三阴交位于小腿内侧,内踝尖上3寸,是肝脾肾三经交汇处。艾灸三阴交能调和肝脾,缓解脾虚湿盛导致的肢体困重、白带增多。女性经期应暂停艾灸,避免经量过多。配合阴陵泉穴可增强祛湿效果。

脾虚患者日常需注意饮食规律,避免生冷油腻食物,适量食用山药、莲子、芡实等健脾食材。艾灸建议每周2-3次,连续4周为一个疗程,若症状未缓解或出现口干舌燥等上火表现,应及时停用并咨询中医师。长期脾虚者可能需结合中药调理,如参苓白术散、补中益气丸等,但须严格遵医嘱服用。

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脾虚怎么引起的
脾虚可能由饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、外感湿邪等因素引起。脾虚通常表现为食欲减退、腹胀、大便溏稀、肢体倦怠等症状。
脾虚便溏怎么调理
脾虚便溏可通过饮食调节、中药调理、穴位按摩、适度运动、情绪管理等方式改善。脾虚便溏多因饮食不节、劳倦过度、久病体虚等因素导致,表现为大便稀溏、食欲不振、肢体倦怠等症状。
脾虚艾灸那里效果最好
脾虚患者艾灸效果较好的穴位主要有足三里、中脘、脾俞、关元、三阴交等。艾灸这些穴位有助于健脾益气、调理脾胃功能,改善脾虚引起的食欲不振、腹胀、乏力等症状。
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宝宝舌苔厚白怎么去掉
舌苔厚白可能会伴随口臭、口干、食欲不振等症状,常与与消化功能不佳有关,有此症状的患者,应注意饮食要清淡,可以帮助消化功能的恢复,还可以遵医嘱服用薏芽健脾凝胶进行调理脾胃,该药是儿童专用的健脾产品,具有化湿消滞的功效,可以从根源上改善宝宝舌苔白厚的症状。此外,平时要养成刷舌头的习惯,可以加快舌苔代谢。
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脾虚的患者吃什么水果好
脾虚的患者可吃健脾的水果,例如橙子,有健脾和胃、止呕宽胸的功效。柠檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。苹果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血益气功效,对于老人孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。脾虚是中医里非常常见的病症之一,几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外,饮食不节,不规律也可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华,感觉疲倦乏力。
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小儿健脾胃的药有哪些
可以给一些像焦山楂、炒麦芽、鸡内金、炒稻芽这一类的药物,健胃、消食导滞的药物。另外还可以用一些保和丸等进行治疗。儿童出现脾胃虚弱的时候,对食物消化和吸收功能下降,人体吸收营养物质不足,就会导致一些生长发育的迟缓。如身高偏低、囟门关闭时间延迟、大便不成形、口气臭秽、舌苔又白又厚等,都是属于儿童脾胃虚弱的情况。出现了脾胃虚弱,日常生活中给儿童多吃一些清淡的、容易消化的五谷杂粮。另外可以对儿童进行按摩治疗,包括穴位的按摩,像足三里的按摩,另外像捏脊疗法。
1岁宝宝脾虚如何调理
1岁宝宝脾虚可以在饮食上尽量吃一些健脾益气的食物,比如莲子、山楂、山药、核桃、龙眼、红枣、白果等,坚持服用会得到一定改善。但是一次性避免过多进食适当即可,否则也会引发不良反应。也可以在医生的指导下配合中医理疗进行改善,比如推拿、按摩、针灸等都会起到很好的疗效。但是在按摩时一定要注意力度不要过大,以免造成宝宝疼痛。必要时也可以在医生的指导下,配合使用健脾益气的药物一起治疗。除此之外,在日常生活中一定要做好保暖工作,避免孩子着凉,要随着季节变化适时的增减衣物。
语音时长 01:17

2021-06-07

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脾虚什么来调理
脾虚的调理需辨证施治,比如用中药或者是食疗方式调理身体。一、腹泻主要表现为满腹疼痛绵绵,得温痛减,遇冷更甚,或兼呕吐不能食,治宜温中散寒。一般用附子粳米汤,或大建中汤。二、泄泻。由于暴注水泻,短时间内导致脾阳大虚,更多见于慢性腹泻,病程日久,饮食不化,缠绵不愈,时轻时重,腹痛隐隐,得温则舒,这种一般养胃津,温胃治疗。三、痢疾。久痢不愈,因寒积久日肠中,腹痛隐痛。下痢稀薄而带有年度,遇寒易发,治疗以温中散寒,消食导滞。四、痰饮。由于脾阳不足,气化无权不能行水。则水饮内停心下,胃中振水有声,脘腹喜温、喜按,这种一般用温脾化饮,一般可以考虑服用苓桂术甘汤。五、水肿,水肿以腰以下为主,按之凹陷不起,小便不利。治疗以温运脾阳,以利水湿,方用实脾饮来治疗。饮食方面的调理,主要可以考虑服用山药菟丝子粥,一般以山药30克、菟丝子10克、粳米100克。菟丝子捣碎、煎水起汁,山药研成粉末,与粳米共煮粥,粥熟加白糖,这样可以起到补肾益精,山药可以起到补脾肾的作用。
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2020-01-14

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脾肾阳虚怎么办
脾肾阳虚可以用补骨脂、四神丸,四神丸含有补骨脂、肉豆蔻,可服用金匮肾气丸、附子理中丸,桂附地黄丸等药物,多用韭菜、韭菜籽、羊肉、鹿肉、干姜等食物,要忌食生冷,寒凉伤胃,寒凉伤脾阳等进行调理。脾肾阳虚可以用药物来调整,如经典治疗五更泄泻、脾肾阳虚的药物,如补骨脂、四神丸,四神丸含有补骨脂、肉豆蔻温补肾阳脾肾的这种药。脾肾阳虚多见于慢病久病,或者长期的腹泻。症状见于,五更泄泻、完谷不化,然后腰酸怕冷。
面色发黄怎么治疗
面色发黄可通过进食补气养血的食物、阿胶或阿胶口服液等调理。面色发黄大部分与气血不足或者脾气不足有关。气血充足会容光焕发,精神抖擞,所以面色萎黄,可以补气。一、进食补气养血食物,比方桂圆、龙眼、猪肝血、猪血;二、服用阿胶或者阿胶口服液;三、面色萎黄时,补气养血做造铁原料补充,如血豆腐、猪肝等,还有就是菠菜。
语音时长 01:21

2019-12-18

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小儿脾虚的症状
小儿脾虚的症状表现是比较多的,首先就是不爱吃饭,胃口特别不好,再就是个头比同龄的人要瘦小,还有可能会便秘或者是腹泻。除此之外,脾虚的小孩子精神状况也比较差,不太爱动。
脾虚饮食禁忌
脾虚患者要少吃寒凉生冷食物,不能吃一些辛辣煎烤食物,不要暴饮暴食,不要情绪激动,要吃一些健脾益气食物,如黄芪、党参,可以放在粥中或熬制成药膳粥,能达到健脾的目的,在饮食方面调理很重要,但生活以及情绪方面调理也尤其重要,以防对脾虚造成进一步的影响。脾虚患者一般表现为食欲不振,餐后饱胀不适及大便溏薄,甚至舌苔胖、舌苔厚。脾胃最怕寒凉,以防对脾气虚造成影响,辛辣煎烤食物会导致脾胃的功能逐渐衰弱。脾气虚更要注意情绪的调节,脾虚受肝气影响,如果肝气越旺,脾气就越虚,脾的运化功能会逐渐减弱。还要注意生活的调理,包括睡眠,胃不和则卧不安,脾胃不和的人,睡眠肯定不好,而睡眠不好时,脾胃功能会更弱。
语音时长 01:44

2019-07-12

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脾虚肥胖怎么办
很多人都不知道自己的肥胖类型,就盲目的减肥,结果显而易见,其实有的人属于脾虚肥胖,那么需要在饮食上面多加注意;其次应该改掉自己的不好生活习惯,还应该适当做出调整;最后坚持合适的运动也是缓解脾虚肥胖的重要方式。
女性脾胃虚弱的症状有哪些
脾胃虚弱含义比较笼统,包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷,胃阳虚、胃气虚、胃阴虚、脾胃虚寒等中医症候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型,脾气虚指脾气不足,失于健运所表现的证候,病程较长。比如泄泻时轻时重,时发时止,大便稀溏,色淡没有臭味,夹有不消化的食物,食后易泻,吃多了也会出现腹胀,大便多,食欲不振,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,四肢乏力,舌质淡,苔薄白,脉虚无力等。
语音时长 01:26

2018-04-11

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脾虚怎么办
对于脾虚的患者,日常生活中第一要保持良好的心态,思虑过度会耗伤脾气。第二要保持良好的饮食习惯,保证三餐准时,饭中注意细嚼慢咽、饭后适当休息,不做剧烈运动。第三平时注意腹部保暖、适当锻炼身体帮助脾胃运化。