上火引起的感冒是风热还是风寒

上火引起的感冒通常属于风热感冒，少数情况下可能表现为风寒感冒。风热感冒多由外感风热邪气或体内积热导致，风寒感冒则与受凉后寒邪侵袭有关。

风热感冒常见于气温较高或体内有热时，症状包括咽喉肿痛、鼻塞黄涕、发热重恶寒轻、口渴喜饮等。这类感冒与上火关系密切，因体内热邪未及时清除，外感风热后易内外合邪。治疗需疏风清热，可选用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等中成药，配合多饮水、食用梨子等凉性食物。风寒感冒多见于受凉后，表现为打喷嚏、流清涕、恶寒重发热轻、无汗头痛等。虽然上火者较少直接引发风寒感冒，但若在体热未消时受寒，可能出现寒包火现象，此时需解表散寒同时清内热。

区分两者需结合具体症状与环境诱因。风热感冒患者舌质偏红、苔薄黄，风寒感冒舌苔薄白；风热感冒脉象浮数，风寒感冒脉象浮紧。若出现持续高热、咳脓痰等表现，可能合并细菌感染，需及时就医。日常预防需避免辛辣饮食过量，注意根据气温增减衣物，体热者夏季可适量饮用菊花茶等清热饮品。

感冒期间宜保持室内空气流通，饮食清淡易消化。风寒感冒初期可用生姜红糖水驱寒，风热感冒可饮用薄荷茶缓解咽喉不适。若自行调理3天症状未缓解，或出现胸闷气促、意识模糊等表现，应立即就诊。体质偏热者平时可练习八段锦等舒缓运动调节气血，避免长期熬夜加重内热。