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脾湿的症状

发布时间:2018-03-3048944次浏览

脾湿是很多人都曾经出现过的症状,另外大家要知道脾湿分为两种,一种是湿热,一种就是寒湿,如果患者感觉到自己出现脾湿的症状之后,就一定要在第一时间检查自己是哪一种脾湿,这样才可以对症下药,脾湿严重的话,会影响人体的健康和生活,下面有对脾湿症状的详细描述。

要想辨别是否脾湿,首先就要判定自己的身体是不是有湿,如果排便比较粘稠,而且头发经常油,脸上也经常发油,肚子明显胀大的话,就有可能是脾湿的症状,这个时候就要进行一些去湿的工作,保证身体的健康。脾湿会导致人体的排便不畅,面色灰暗,失眠多梦,而且胃口不佳,身体笨重。

脾湿的调理方法有第一点就是生活习惯的问题,像是经常头发不吹干就睡觉,或者是经常吹空调,这样都会导致身体脾湿,这个时候就要注意改变生活习惯,不要经常吹空调,要让身体适当的出汗,这样才比较好。

第二点就是饮食习惯的问题。尤其是在夏天的时候,很多人都是不加节制,经常食用冷饮,这样也会导致脾湿,最好的方式就是少吃冷冻油腻的食物,多吃一些五谷杂粮,新鲜的蔬菜水果

患有脾湿的病人,应该在平时多注意进行体育锻炼,出汗是去除身体湿热的有效方式,脾湿的患者,即便是在炎热的环境下,也一定不要吃一些寒性比较重的食物,要不然只会让病情加重。

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肠胃湿气重的症状
脾胃属于人体消化系统的两个重要器官,中医认为脾胃属于后天之本,主消化吸收,脾主运化。脾主运化是指脾负责从食物中摄取水谷精微、营养物质。另外,脾主运化还包括脾与人体的水湿代谢有关系。脾主四肢,即脾的功能强弱与四肢的活动能力有关。如果脾胃之气受损,就会出现水液代谢异常的情况。湿气停留在体内会产生胃胀、腹胀、食欲不振、进食量减少、容易疲劳。一旦四肢疲劳,就容易感染、感冒。另外,可能出现白带异常,白带清晰、量多,这都属于脾胃湿气比较重的症状。
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湿气的症状有哪些
湿气湿属于外在的邪气,中医是六淫邪气之一。中医认为,自然界侵入到体内的邪气有六种,是风、寒、暑、湿、燥、火。湿气是其中之一,湿气通于夏,夏天湿气比较重,夏天和人体的脾胃相对应。另外,湿气和脾胃相对应。也就是湿气进入体内以后,易出现脾胃功能下降的症状,食欲不振,摄食量减少,四肢无力,酸困,大便不成形,舌苔白厚。另外,湿气是为阴邪,湿气吸入体内以后,使经络不通,使肌腱、肌肉组织僵硬、麻木、疼痛、关节疼痛这一类症状。另外,湿为阴邪,湿气下注可以引起来腹泻、白带异常、增多等等症状。
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怎么样去湿气
首先分析一下人体为什么会有湿气。湿气来源一是外界的湿气,由于长期居住生活在潮湿环境,湿气会侵入到人体。或在身体抵抗力下降情况下淋暴雨,湿气会侵入人体。还有一种和长期大量饮酒、吃麻辣食物,辛香、麻辣损伤脾胃,会出现体内湿气的情况。还有一些苦寒药物,损伤脾胃、阳气,湿邪就会在体内产生。根据湿气的来源,采取逆向的操作就可以去掉湿气。如果是居住的环境、生活的环境湿气比较重,要换环境。要戒酒,同时用一些益气、健脾、芳香化湿的药物,像藿香、佩兰等等或者滑石这类药物,都有去湿气的作用。
汗蒸能否去湿气
要从几个方面说,汗蒸相当于中医的发汗,中医的发汗是通过用药物,汗蒸是通过外来的热,引起身体出汗,但是有同功的疗效,某湿气是可以去的。首先,汗蒸可以调动人体,增加血液循环,让体内温度暂时的升高。因为湿气是中医学的,西医没有这个名词,湿气相当于人体的慢性炎症。汗蒸因为能够提高人体的功能,让人体的血液循环更快,同时免疫功能活跃起来。因此,从某方面来说是可以祛湿的。因为湿相当于慢性炎症,如果是汗蒸调动人体积极性,就是免疫功能,湿气可以吃掉,打个比方,类风湿汗蒸以后,本来不能动,汗蒸完之后,关节就会活动,这个中医上说就是祛湿。但是,随着汗蒸如果皮肤起疹子或者是起水泡,说这就是祛湿,这个不科学。因为汗是通过汗腺出来的,如果是汗管不通畅,就会出现小水泡,很正常的,跟祛湿没关系。建议蒸温度不能太高,可以适当的用温度低点,出汗少一点,时间长一点,这种蒸法对能够祛湿气有一定的好处,尤其是风湿病人。
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人参健脾丸治什么病
人参健脾丸是一种中成药,可以用于治疗不思饮食、消化不良、腹泻便溏、脾胃虚弱、气血不足等疾病,建议遵医嘱服药。
归脾丸的功效
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归脾丸的作用
归脾丸是应用很多的一味中成制剂,它的药物成分为甘草(蜜炙)、木香、远志以及黄芪(蜜炙),主要具有健脾补气和安神补血的功效,对心血不足和心脾虚弱为主要症状的疾病有显着的调理效果,同时对体质和脏腑机能也有改善作用。
归脾丸可以长期服用吗
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脾湿是什么内容
在中医五行中,脾属土,主运化水谷、水湿。当脾胃受湿邪困阻时,容易出现消化不良的情况。造成脾湿的原因分为外因、内因两部分。外因主要是季节、气候、环境等因素导致的脾湿,内因主要为饮食不规律、过度劳累等造成脾气虚弱,形成脾湿。
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脾湿怎么办
脾湿首先从饮食起居,少吃一些肥干厚腻,生冷的食物。因为现在生活条件好了,经常吃生鱼片之类生冷的东西,如果是脾湿的体质,要尽量少吃。另外油腻的食物,不利于脾的运化,容易酿生痰湿,也要少吃。可以多吃一些健脾利湿、药食同源的食物,比如常见的茯苓、薏米,还有冬瓜,具有淡渗利湿的作用。化湿作用比较好的药物,比如白术、荷叶,可以代茶饮,也能起到健脾化湿的作用。脾湿的药物,比较常用的是参苓白术散,主要针对脾虚湿盛的症状。湿气比较重,还可以用平胃散。如果是寒湿盛,可以用藿香正气散。
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