脚骨折后吃什么好呢

24713次浏览

骨折的出现让很多人都措手不及，大家都不知道如何进行护理和保健，只知道平时不能够剧烈运动，不能吃有刺激性的东西，其实出现骨折之后我们有很多需要注意的地方，特别是饮食问题，良好的饮食均衡的营养能够加快骨骼的愈合，那么脚骨折后吃什么好呢?

骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘

骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素d丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

总之，骨折病人要特别注意饮食，这对骨折愈合是非常有帮助的，家人可多关注这方面的知识，以便骨折更好更快的恢复。看了以上介绍你对骨折应该吃什么有所了解了吧。专家说，如果感觉自己骨头受伤了，一定不能拖延，请立即去医院检查，免得耽误病情!

相关推荐

脚指头骨折错位可不可以自愈

脚趾骨出现骨折是在日常生活中常出现的一种现象。但是骨折以后会不会错位是决定能不能自愈的一个条件，而且还跟错位的程度或者是方式有关系。脚趾骨骨折如果是出现角度，比如脚趾骨向一侧的歪斜或者向背侧，也就是向上方的角度移位、向下方角度的移位，穿鞋子或者将来走路都会受到影响。可以想象脚趾骨如果是向下，也就点头式的移位之后，将来走路是不是肯定会受到影响，这个时候错位即使自愈，自愈也是不能够接受的，所以这种情况的错位应该到医院里去治疗。还有一种就是对位，角度也可以，旋转也可以，但是对合不是完全的对合，力线还可以，对合的方式可能就差上，比如差上有一半。但是只要力线还可以，这种情况下的自愈是一般可以接受的。但是不是能够接受，要由医生来决定，医生如果认为不能够接受，需要做手术，病人也不要心存侥幸的心理，还是应该听医生的话，该做手术做手术或者进行手法复位之后，打石膏来保证维持着复位，也还可以。

语音时长 01:37

2021-06-25

80562次收听

02:17

骨折处有刺痛感正常吗

骨折之后，骨折处产生的刺痛感，多数是由于身体活动引起骨折端轻微移动导致，也可能与骨折后的生长有关。因此，如果这种刺痛感比较轻微，而且随着时间逐渐地消失，则比较正常。骨折以后单纯的用石膏或支具固定，通常只能达到半坚强固定的效果，所以肢体在搬动过程中，骨折处可能会有一定的轻微的活动度，会带来刺痛感。如果刺痛感比较严重，说明骨折端非常的不稳定，容易导致骨折的不愈合或畸形愈合，不但会导致长期疼痛，也会影响肢体的活动功能。在该情况下，要及时地到医院进行检查，然后判断骨折是否需要固定。

2021-05-10 100141次播放

02:06

骨折缝2厘米能愈合吗

患者骨折后骨缝相差2cm，患者复位可能性是比较小的。因为骨折断端相离比较远，骨折和骨折断端愈合的可能性就比较小。对于分离骨折比较大的，要通过治疗尽可能的恢复骨折断端对位和对线。但如果骨干骨折、横行骨折已有2/3，有1/2-1/3的骨折面还有接触，可出现骨折愈合可能性。总体来说，如果骨折和伴有明显移位的，建议到专科医院去就诊，最好通过手法矫正，手术治疗复位内固定骨折，对位、对线恢复。此外，患者应加强促进骨折愈合相关食物和药物的摄入，骨折后也要加强功能锻炼。

2021-05-10 72958次播放

02:13

骨折会引起骨质破坏吗

骨折后肯定会引起骨质破坏，但范围有限，范围与肿瘤或炎症、结核、化脓性炎症破坏大有区别。因为任何骨折，在骨折部位的断端上下，几个毫米距离范围内，都会出现骨小梁的缺血、病变、坏死、吸收过程，该过程是正常的，任何骨折都会发生。但是，发生后经过合理的治疗，不管是手术，还是非手术治疗，该破坏都会较快的重建恢复，对将来的功能无任何影响。但是，如果部位发生的范围较广，则需考虑有无因素干预，也就是并不是简单的骨折，可能是病理性骨折，需加以重视。

2021-05-10 68270次播放

骨折的护理方法

骨折也是我们日常生活中非常常见的症状，但是大家都缺乏对骨折护理措施的了解，下面就带大家一起去了解一下对于骨折的护理方法。

52627次浏览

骨折应该怎么办

如果是轻微骨折，首先需要固定复位、及时卧床休息，之后口服活血化瘀的药物，配合理疗来帮助骨折部位愈合。如骨折情况较严重，在急性期时首先要妥善固定、纠正出血休克的情况，之后再彻底清创，恢复期要积极进行康复锻炼，以预防并发症的发生。

53146次浏览

骨折内固定物必须取出吗

内固定物是一种异物，具有一定腐蚀性、毒性，可能会产生电解作用有过敏反应，影响骨折的愈合及骨组织的生物力学性能。因此，在以下情况时可考虑取出内固定物：1、骨折已经愈合;2、内固定物影响病人;3、骨折不愈合;4、感染。不过，有些内固定物也是不必取出的。

57365次浏览

大腿根部骨折能治好吗

骨折发生的机制主要有俩个方面，即作用于骨骼的外力过大或者骨折的强度过低，按照骨折端是否与外界相通分类，分为闭合性骨折和开放性骨折，骨折时常伴随重要组织或器官的损伤，因此应该注意包扎固定，那么大腿根部骨折能治好吗，该怎么治。

55848次浏览

骨折是什么

骨折作为骨科最常见一种疾病。骨折有明确定义，在骨科教科书上，骨折是指骨骼连续性中断叫做骨折。一般发生骨折病人往往有外伤病史，如受车祸或者高处坠落，也可能是摔倒、摔跤。同时骨折部位往往会带来局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血，疼痛程度往往非常严重。一般骨折确诊需要借助影像学诊断，一般X光就能确定骨折诊断。当然随着人口老龄化，一些轻微骨折，在X光上容易漏诊，需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确定病人是否存在骨折，需要借助病人医生询问病史、查体以及影像学表现，确定最后骨折诊断。

语音时长 01:12

2020-02-27

56507次收听

手臂骨折后要注意什么

手臂骨折后，最重要是看骨折有没有错位。如果X片检查骨折断端没有错位，可以选择保守治疗，就可以行石膏外固定。但是如果骨折断端错位明显，就需要进行切开复位内固定，手术治疗为后续恢复创造条件。另外需要注意远端的血运和感觉。一旦由于外固定过紧，或者是软组织损伤比较严重，形成骨筋膜室综合症，必须积极切开减压，防止肢体坏死。前臂骨折的病人可以用一些活血化淤的膏药，或者是口服活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗，需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，饮食上需要禁忌辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。

语音时长 01:17

2020-01-07

52467次收听

腓骨骨折后遗症

在临床上，腓骨骨折是比较常见的，经过正确的治疗后，多数的腓骨骨折不会留有后遗症。但是如果在腓骨小头骨折或者在腓骨远端发生骨折，如果错过了最佳的治疗时间，采取了不正确的治疗手段，可能会留有后遗症。在腓骨小头发生骨折后，很容易产生腓总神经的损伤，如果忽略了腓总神经损伤，会导致足背下垂，足背的外侧、小腿外侧皮肤感觉减退、肌肉力量减退。如果在腓骨远端发生骨折，处理不当会导致踝关节的稳定性不稳，出现在负重时踝关节疼痛，同时还会有功能障碍的表现。如果不正规治疗，可能会出现腓骨骨不连，局部皮肤的缺血坏死，溃疡等。如果为开放性骨折，还可能会造成骨髓炎的。出现腓骨骨折后一定要去正规的医院，在骨科医生的指导下采取正确的治疗。以避免踝关节的不稳。

语音时长 01:30

2019-12-18

53305次收听

骨折后吃什么

骨折是指骨的连续性和完整性遭到破坏或者是中断。骨折后会对人体的局部以及全身代谢产生一定的影响，从而会影响骨折的愈合过程，以及以后的恢复等。骨折后吃什么？第一，骨折后会造成骨折部位的疼痛等表现，我们一般可给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻炎症反应，同时止痛。必要时可以使用一些中枢神经的镇痛药物进行止痛治疗。第二，骨折后会产生一些肿胀，因此我们可以口服一些活血、消肿的药物进行治疗。第三，骨折后，我们都想尽快的促进骨折的愈合，因此，我们要注意饮食的均衡，多吃一些富含高蛋白、高热量、富含维生素以及高钙的食物等，以有利于骨折的愈合。第四，可以口服一些促进骨折愈合的药物，如接骨丹、接骨片之类的药物等等。

语音时长 01:45

2019-12-05

57892次收听

01:39

什么是骨折延迟愈合

骨折延迟愈合是指骨折超过正常愈合的时间仍然没有愈合，但是在X线片上可以看到有少量的骨架或者没有骨架形成，但骨折端之间又没有硬化，骨髓腔也没有闭合的趋势，或没有完全闭合。骨折在正常愈合所需的时间一般是四个月，具体对于每种骨折，愈合时间并不相同。对股骨颈骨折和胫骨远端或月骨骨折这些比较难愈合的骨折，愈合时间可以适当往后延，但是X线片的征象一样，这样不愈合的病人多数是因为固定不牢靠引起，如果给一个适当的外固定或内固定之后，多数可以愈合。

2018-10-15 56601次播放

01:37

老年人常见的骨折类型有哪些

老年人活动量比较小，骨的脆性增加，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折，常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位，第一个部位是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。

2018-10-15 61758次播放

老人骨折多发生在日常生活中

发生在桡骨的骨折，如果移位变形不严重，通常在复位以后用石膏固定就可以，但是如果移位变形厉害，就要在复位以后用骨外固定器固定了。如果是股骨骨折的话，原则上只要老人家跌倒以前能行走，就要在安全麻醉程序之下进行固定手术;而股骨头和股骨颈骨折根据需要可能要做股骨头置换术等。

62151次浏览