经常刮痧对身体的损害

发布时间：2018-03-3061245次浏览

一般情况下，经常刮痧对身体的损害有造成皮外组织损伤、容易引起感染、加重病情。具体分析如下：

1.皮外组织损伤：长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2.容易引起感染：如果一个人患有皮肤病，经常刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，一旦刮破伤口，病菌可能从伤口处传染给别人。

3.加重病情：对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害，加重身体的疾病。

建议患者不要频繁刮痧，同时每个部位刮痧时间在3到5分钟，总共刮痧时间不要超过20分钟。

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这就说到刮痧频率的问题，刮痧的频率是根据病情来决定的。一般如果疾病得的比较轻浅，这个时候就可以刮的频率间隔长一点。比如有些人是亚健康状态，身体多少有一些功能的失调，但是并没有严重的器质性病变，这时候刮痧的频率就可以拉的间隔长一点，主要起到预防保健的作用。如果是新得的病又比较严重，这个时候新病一般就是治疗的要勤一点，及时的把病邪驱除到人体的体外，这样能够使疾病得到很快的康复，所以像感冒、急性的上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病症，可以刮的勤一点，可以1-2天刮一次。再有如果疾病比较重，治疗的频率也要高一点。比如很严重的急性腰扭伤，或者严重的腰疼、背疼等疼痛的病，也可以刮的勤一点，重一点。如果病程比较久疾病又不严重，刮的间隔就可以长一点，每周刮1-2次就行。另外，大家要做到，如果没病就不要刮痧，就无病不刮，也要注意保护经络组织，没病的时候不要老刺激，等生病的时候就不敏感了。

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刮痧以后身体都会出现红色的印记，根据红色颜色的不同，也能说明不同的问题。如果刮痧以后出现的痕迹是淡红色的，一个是说明人体内的病邪比较轻浅。还有些人刮很久，颜色充血都不明显，这也可能说明人体气血本身就有点虚弱，气血虚弱以后，气血不容易被调动到人体的体表，所以颜色就比较淡。如果刮痧以后颜色是鲜红的，说明人体内会有热血存在，因为火热之血的颜色都是比较鲜亮的，火的颜色就是很鲜亮的。如果颜色是深红可能人体内就说明人体内的病邪是热毒比较盛，热毒壅盛了颜色就比较重。但是如果出现了紫红，甚至于有些人是紫黑，就说明身体里有寒邪，或者是有瘀血停留。当有寒邪和瘀血停留的时候，刮痧以后的痕迹就会比较重，所以就会见到紫红色。当然，刮痧以后出现的颜色深浅，还跟人的体质和皮肤特点有关。有些人的体质就容易出现重血的颜色，可能颜色也重一点。

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背部刮痧有什么好处

刮痧有疏通经络、活血化瘀等作用，通过刮痧可以改变所刮部位的血液循环，去除致病的邪气，使局部的病痛得以消除。具体到后背部刮痧，可以治疗后背的疼痛、后背紧皱、后背沉重或者像急性的腰扭伤、慢性的腰肌劳损等腰部疼痛的症状。同时根据针灸理论认为后背是足太阳膀胱经所过，太阳是主表的，所以一些外邪的侵袭由表而入，很容易在背部感受风寒湿热的外邪。感受外邪以后，外邪系表可能会见到这些感冒，比如鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等，通过后背的刮痧起到散风祛寒、清肺止咳、平喘的效果，所以后背的刮痧还能够治疗感冒、咳嗽、哮喘这些症状。还有在后背膀胱经的第一条线上，五脏六腑的背俞穴都分布在这第一条线上，在这第一条线上是脏腑之气输注的地方，刺激背腧穴就可以调整相应的脏腑功能，恢复脏腑功能的失调状态，用这个能够治疗很多的疾病，比如亚健康状态、失眠、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病等，通过在后背都能够治疗。

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刮痧后多久能运动

这个需要根据具体情况具体分析，要看一下刮痧的位置及刮痧的强度。如果不是在腿上的部位，是在其他的部位，一般情况下刮痧以后是不会影响运动的。如果是腿部的或者足部的刮痧以后最好不要马上运动，可以在数天的休息以后，局部的充血比较缓解了，明显改善以后或者消退以后，再逐渐恢复运动。如果刮痧以后马上就要运动，就有可能会造成局部的感染，受到外界的风寒或者风热的邪气侵袭，会再次出现局部的气血运行障碍，会影响刮痧的治疗效果，同时也可能会引起一些新的问题。如果刮痧的部位在足部或者腿部，可能要休息一天以后再运动，在其他部位刮痧一般不会影响运动，但是要注意局部的清洁。

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