吃什么排毒降火祛痘
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现在人们的生活水平已经有所提高，而且经常会食用高热量的食物，这些食物吃多了很容易上火，上火就容易长痘痘，上火长痘痘怎么办呢?吃什么排毒降火祛痘?可以吃一些水果，比如梨、莲子芯、绿豆、苦瓜以及苹果等等。
1、上火长痘痘吃梨排毒
因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
2、上火长痘痘吃莲子芯排毒
我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘痘，莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。
3、上火长痘痘吃绿豆排毒
绿豆可以非常好的降火祛痘的食物哦，如果我们是因为上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。
4、上火长痘痘吃苦瓜排毒
前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。
排毒降火祛痘除了上面讲到这些食物外，上火长痘痘还可以吃苹果排毒，因为苹果属于凉性水果，多吃一些苹果也可以起到降火的作用。再就是苹果中维生素丰富，补充营养同时也可以达到祛痘的作用，并且还可以帮助痘痘更快的褪去。
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痘印可以用点阵激光治疗，也可以选择光子嫩肤等光电治疗。无论选择哪种治疗方法，都需要我们配合皮肤的代谢周期来进行治疗。这种光电的治疗，一般都需要三次以上的治疗，才能达到一个理想的效果。每次治疗时间的间隔，建议一个月到一个半月左右，使皮肤能够有充足的时间进行修复和重建，从而达到良好的治疗效果。痘坑、痘印是可以应用光电治疗的，这种治疗方法包括点阵激光，光子嫩肤等。当然，在治疗过程中，要根据不同的病情和情况选择不同的治疗方式。点阵激光的作用较为剧烈，损伤也比较大，对于较为重的痘坑、痘印，效果比较良好。光子嫩肤的作用比较温和，损伤比较小，因此对于一些表浅和轻微的痘印效果比较好。如果是由于血管扩张引起的痘印，还可以选择染料激光。对于一些较重的痘坑，除了选择供电治疗以外，还可以选择机械磨削等。对于一些有较重色素沉着的痘印，还可以应用化学剥脱的方法，水杨酸和果酸等化学制剂进行刷酸的治疗，也有很好的治疗效果。所以，痘印和痘坑的治疗，需要根据自己的具体情况来选择不同的治疗方式。
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痘印祛除方法
痘印分阶段，一种是新鲜的痘印，一种是陈旧的痘印，新鲜的痘印是三四个月之内发生的痘印，痘印靠外用药就能彻底去掉，像刷酸，30%的果酸、乳酸、水杨酸，刷酸治疗，睡前点涂为维A酸，通过这个方法痘印就能够消失。针对陈旧性的痘印，用这个方法效果不那么好，因为真皮的胶原纤维已经纤维化了。另外，没有什么炎症，痘印又分为几种情况，一种是比较表浅的，还有一种是比较深在的，还有人的痘印基本上就是个瘢痕，增生性的瘢痕。针对表浅的痘印，可以继续睡前点涂为维A酸乳膏，白天就可以用水杨酸面膜，每天涂一次，在脸上作用半个来小时再去掉，这是一个。再有一个，还可以选用激光的方法，激光用几种机器都可以，一种是光子嫩肤，光子嫩肤通过刺激真皮里的胶原新生重排，刺激胶原的新生，这样来达到祛除痘印的效果。除了这个以外，还可以用其他的，像剥脱和微剥脱点阵，就是点阵激光，或者是微波脱点阵激光，针对痘印祛除效果也非常不错。
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孩子脸上的青春痘怎么办
孩子脸上长青春痘，局部可以外用过氧苯甲酰凝胶，或配合口服红霉素治疗。患者要经常用温热水、香皂洗脸，以去除油腻和黑头。寻常痤疮是一种常见的慢性炎症性疾病，好发于青年。雄激素对痤疮的发生起重要的作用，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌旺盛，大量皮脂淤积在毛囊，皮脂腺内形成脂酸，栓塞毛囊口形成黑头粉刺，毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌等微生物的繁殖引起炎症反应。皮损好发于面部、前胸以及肩胛等皮脂腺丰富的区域。皮损为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿，以及瘢痕等临床表现，有微痒或胀痛等不适。
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青春期长痘痘怎么办
青春期长痘痘非常常见，医学上叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。痤疮患者在皮肤护理上，首先要注意使用控油产品洁面，不能够挤压或搔抓，尽可能使用清爽护肤品。饮食方面应当注意适度清淡，少吃辛辣刺激食物，要控制脂肪和糖类的食品，多吃新鲜蔬菜和水果及富含维生素类的食物。另外，应当尽量保持作息规律，适当的调整情绪、压力、保证大便通畅，也有助于减少痤疮。如果不能有效改善，轻症患者可以单独使用外用药物，重症患者往往需要系统治疗。还可辅助于光疗、面膜倒膜治疗、针灸等治疗手段。
过了青春期会不会长痘
青春期是最容易长痘的，但过了青春期也还是可以长痘的，因为青春痘只是我们说的痘痘的一种，痘痘的学名叫痤疮，还有一种成人痤疮，往往是青春期35岁以后，这种原因也是跟雄激素还有雌激素比例失衡有关。另外除了激素的作用，饮食、遗传、内分泌甚至是情绪都可能会诱发或加重痘痘，除了青春期长的青春痘之外，青春期后还可以有成人痤疮，就是叫青春期后的痘痘，新生儿还会有新生儿痤疮，它是因为母体的雄激素的作用，多见于男孩，而往往都是婴幼儿，随着婴儿体内带有的母体的激素，随着年龄的增长，它会逐渐的消退，所以这种新生儿的痤疮会自愈，所以长痘痘并不是青春期的专利，任何年龄段都有可能会长，只是青春期相对更常见一些，相对来说症状也更重一些而已。
青春期怎样有效的祛痘
青春期祛痘对于轻度痤疮仅外用药治疗，严重的痤疮则需内用药物。青春期是雄激素以及激素水平分泌比较旺盛的时期，所以是痤疮的好发年龄。痤疮分为轻、中、重度，轻度痤疮仅外用药治疗即可。如维A酸类药物，维A酸外用能减轻毛囊上皮的角化过度以及角质层的粘性，从而减少微粉刺的形成，加速粉刺的排出。但该类药物有局部刺激作用，要从低浓度开始使用。用药五到十二天后可能会出现轻度的刺激反应，比如局部潮红、脱屑、紧绷等感觉，但可以逐渐消失。常用的过氧化苯甲酰，该类药杀灭痤疮丙酸杆菌以及溶解粉刺，对于炎性丘疹和粉刺型的痤疮均有效。伴有脓疱的痤疮可以外用抗生素类软膏，有克林霉素凝胶、新霉素软膏、氧氟沙星凝胶、夫西地酸软膏等等。其他常用的药，有壬二酸、二硫化硒、硫磺洗剂。对于严重的痤疮则需内用药物，比如口服的四环素、异维A酸胶囊、抗雄激素药物等等。
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额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。
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到了青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎或白头粉刺。当红色的毛囊炎消退以后，局部留下暗红色的疤痕，称之为痘痕。痘痕一旦形成以后，是很难去除的，如果在短时间内处理的话，可能恢复的较快，一般临床上通过口服抗生素配合外用药进行治疗，外用药一般采用维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，在睡觉前点涂，会使痘痕渐渐消失。如果长达半年没有进行治疗，则痘痕恢复的较慢。可以采用激光的方法进行治疗，比如1064纳米激光或者点阵激光，使痘痕下面的胶原纤维、弹力纤维进行重排，这样青春痘的痘痕就能得到缓解，需要提醒的是无论是药物治疗还是激光治疗，一定要去正规医院进行。
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