蜜橘吃了会上火吗

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蜜橘一般不会引起上火，但过量食用可能诱发口干、咽痛等类似上火的症状。蜜橘富含维生素C和膳食纤维，适量食用有助于补充营养。

蜜橘性温，含有较多糖分和有机酸，正常食用时能促进消化液分泌，帮助消化吸收。其维生素C含量较高，有助于增强免疫力，膳食纤维可促进肠道蠕动。每日食用200-300克较为适宜，不会引起明显不适。食用后建议及时漱口，避免果酸腐蚀牙釉质。

部分人群进食大量蜜橘后可能出现口腔黏膜刺激症状，表现为舌尖发红、牙龈肿胀等。这种情况多与果酸刺激或个体敏感有关，并非传统意义上的上火。糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。胃肠功能较弱者空腹大量食用可能引发反酸、烧心等症状。

建议选择成熟度高的蜜橘食用，避免空腹进食。食用后可搭配适量白开水，帮助稀释口腔残留的果酸。若出现明显不适，可暂停食用并观察症状变化，必要时咨询医生。保持饮食多样性，避免单一水果过量摄入。

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白术是一味性温的中草药，具有健脾益气、止汗利水及养胃燥湿一类作用，但由于其同时可润肠通便，故服用期间一般不会导致上火。但白术有一定的副作用，尤其可能导致血压下降和白细胞减少，因此阴虚燥渴、气滞胀闷者要避免服用，还要注意不能与萝卜和青鱼等食物同吃。

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清热降火的食物

清热降火的食物主要有绿豆、苦瓜、西瓜、莲藕、梨等。这些食物具有清热解毒、生津止渴的作用，适合体内有热证的人群适量食用。

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长期上火，补肾阴

长期上火可能与肾阴虚有关，肾阴虚是中医术语，指肾脏阴液不足导致虚火内生。改善肾阴虚引起上火的主要方式有调整饮食、规律作息、中药调理、适度运动、穴位按摩。建议及时就医，在中医师指导下辨证施治。

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上火了吃什么中药

上火可以遵医嘱服用黄连上清片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒、银翘解毒片、三黄片等中药。上火可能与饮食不当、情绪失调、外感热邪等因素有关，通常表现为口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血等症状。

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舌苔发黄是上的什么火

舌苔发黄可能与胃火、肝火、心火等内火旺盛有关，通常由饮食不当、情绪压力、感染等因素引起。舌苔发黄常见于湿热内蕴或实热证，主要有胃火炽盛、肝胆湿热、心火上炎、脾胃湿热、外感风热等情况。

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有胃火该如何处理

有胃火需要改变不良的饮食习惯，以清淡饮食为主，服用一些清胃泻火的中药。胃火往往是由于不良的饮食习惯导致的，口臭、口腔溃疡这些症状往往是胃火上炎的一种表现，最重要的一点是改变不良的饮食习惯，看是不是爱吃辛辣刺激之物，爱吃肥甘厚味，应该以清淡的饮食为主，服用一些清胃泻火的中药汤药治疗，往往效果显著。常用方药有升麻、黄连、当归、生地、半夏、黄芩等，治疗胃火效果可靠。治疗胃火同时，一定要改变不健康生活作息习惯，如经常熬夜吃夜宵就容易导致胃火。吃饭应该是定时定量，细嚼慢咽，坚持七七原则，如果吃多了容易产生胃火。

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2021-12-30

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小孩老是上火怎么办

小孩总是上火，可以备一些金银花露给孩子饮用，可以清热解毒。在夏季暑热、秋冬干燥、季节交替时服用，可起到预防上火的作用。此外，家长也要注意给孩子养成健康的饮食习惯，多摄入新鲜的蔬菜和水果，保持饮食结构均衡；不吃辛辣、刺激、过于油腻的食物；适当让孩子多喝温水，保证足够的饮水量。孩子总是上火，也要考虑是衣服较厚引起，注意增减衣物，以免上火症状更加严重。要注意，如果孩子的上火症状很严重，且持续没有好转，要考虑去医院进行相关治疗，以免耽误病情。

2021-07-28 112435次播放

严重上火有哪些症状

比如有的感冒、发烧、体温特别高的，可能是因为嗓子肿、疼，甚至于有扁桃腺化脓的情况，病人很严重的疼痛，会造成吞咽困难，有的病人连水都喝不进去，甚至于严重的会伴有呼吸困难，可能会有咳嗽是伴有痰黄的，还会有鼻子出血。如果是因为饮食不节制造成的上火比较重，可能是因为过度的吃了一些辛辣的食物，或者吃过多肥腻的食物，比如有的人吃肉、吃排骨，能吃两斤这样的，造成胃火炽盛，可能会见到胃火的症状，像口燥、咽干，会有恶心、呕吐，口气比较大，远远的会闻到有口臭，这种病人可能会有腹泻，也可能是便秘，不管怎么样，呕吐物或者是腹泻的排泄物都具有很严重的酸臭味。还有一些严重的上火，可能会见到痤疮、疖肿，甚至于像带状疱疹、湿疹、荨麻疹，有些病人上火比较重会出现痔疮等，再严重的如果上火影响到心肝，会见到中风、心肌梗塞这种严重的情况发生。

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2021-06-25

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眼睛上火是什么引起的

眼睛上火如果是急性的，通常是实火，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃热盛，比如吃辣椒了，或者是生气、着急了、大便不通，都可以使热邪，循着经脉上扰到眼睛，出现目赤肿痛或者结膜炎，会有流泪、分泌物是黄色的情况。如果是一个慢性的病人经常发作，可能是因为虚火导致的上火情况，肝开窍于目、心和肝这两个经脉都跟眼睛发生联系，当阴液不足的时候，这两个经脉失去滋润，虚火上扰，也会造成眼睛的红赤，像熬夜比较多、工作比较忙、用眼比较多的，都会造成慢性的眼睛上火症状。

2021-05-10 61171次播放

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上火几天能好

上火几天能好，因人而异。要根据上火时间的长短、上火的程度、上火的部位及其年龄、个体体质以及兼夹病症的不同而定。一般而言，年纪轻、正气足，症状轻、病程短、合并症少的人好的快，有的一两天就好；年纪大、正气虚，症状重、病程长、合并症多的人就好的慢，有的甚至几个月也好不了。还有病种不一样，疗程也不一样。比如上火引起的急性咽炎，通过饮食控制，少吃辛辣刺激性食物、睡足觉，可能两三天就好。上火的病程跟实火和虚火也有关系。实火是实证相对来讲好的快；虚火是虚证，相对实证来讲就好的慢。

2021-05-10 104758次播放

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上火严重如何快速下火

下火最经济有效的办法，要多喝水、多排尿，这是最简便易行又行之有效的办法。多撒尿可以从尿液带走一部分心火和小肠火。另外还要多睡觉，睡足觉，保证充分有效的睡眠，因为缺觉本身就容易上火。还可以用一些清热解毒，降火的中药代茶饮，可以起到下火的作用。少吃容易导致上火的食品或者饮品，像辣椒、羊肉、狗肉、桂圆、荔枝、干果、酒等。中成药可以根据上火的部位，适当吃去火的药，像牛黄清火丸、牛黄清心丸，牛黄清胃丸、牛黄上清丸等。如果还不能解决上火的问题，就要到医院就诊，请医生对症下药。

2021-05-10 61588次播放

内火旺如何调理

内火旺可服用去火凉茶、食物去火，或针对存在的症状借助清热解毒类中药调理。内火旺就是上火症状，如熬夜、吃辛辣食物、喝酒等都能引起上火。平时内火旺，要多服用降火凉茶或者去火食物，或者汤补都是必须的。另外内火旺，中医可用清火解毒药物调理，如牙疼、咽痛，可以用牛黄三金片去火。有疱疹、便秘、眼睛发红、咳嗽症状时，可用当归龙荟丸。心火旺，也可用天王补心丹；虚火旺，如肾阴虚火旺、五行烦热、手足心出汗这症状，可以用知柏地黄丸治疗。

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2019-12-18

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体內火气大是因为什么

体内火气大有几个方面的原因，首先就是跟体质有关系，本身可能你的体质是一种阴虚火旺的体质，那就容易生火，水和火相对应，水火能够相平衡，水能够把火压住，不至于火过旺。有些人的体质是属于阴虚的体质，阴阳就是不平衡的一种状态，阳气就会亢盛，就会生火，所以才会导致火气旺。火气旺可能有几种表现，有些人表现的是心火旺盛，就是容易口舌生疮，还容易心慌。有一些人可能表现是肝火旺盛，可以出现脾气比较急躁，胁肋部可能会有疼痛。这是日常比较常见的几种情况。再有就是跟先天不足有关系，另外就是后天的失养，比如脾胃功能不好，饮食进去的营养物质不能被很好地消化吸收，后天不能养先天，五脏六腑阴阳平衡就会出现不平衡情况，会出现火气旺的表现。

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2019-10-12

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橙子上火还是下火？

橙子下火，它甘酸微凉，有止呕、生津的作用。在食用橙子时，一般并不考虑其行气宽中的作用，主要是考虑它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，对于胃阴不足、消化不良、胃气不和有一定的疗效，实际上橙子还有解酒、解鱼虾毒的作用。此外，橙子还有消炎抗癌的作用，研究发现，它对于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量维C，可抗氧化，好多化妆品里都含有橙类提取物，具有美白的效果。橙子含有较多的胡萝卜素，所以食用过多橙子，可能会出现胡萝卜素血症，导致人脸发黄，所以说，橙子虽然下火，但食用时也不宜过多。

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2018-03-30

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三阴交疼是怎么回事

三阴交是下肢很重要的穴位之一，三阴交，顾名思义是下肢三条经脉所交会聚集的地方，是肝、脾、肾经，气血输注的地方。所以，三阴交在轻度按压的时候出现了酸麻胀痛感，是属于正常生理现象，如果不按压也会疼痛则为异常。三阴交疼痛会反映出肝、脾、肾三条经脉所属脏腑的健康问题，如肝、脾、肾虚弱或气血不畅通，导致的妇科问题，子宫附件，男科疾病，睾丸和生殖、泌尿系的问题，脾胃问题，下肢水肿，都可以引起三阴交穴位的疼痛反应点，还有下肢损伤，筋膜损伤，三阴交也会出现疼痛。所以三阴交疼痛的时候，我们要依据其它的身体证型、症状来判断疾病的所属。平时我们按压一下三阴交对于肝、脾、肾也具有良好的保健作用。

2018-03-15 62342次播放