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脚喜欢出汗是怎么回事呢

发布时间:2018-05-2160955次浏览

脚爱出汗会影响我们的舒适感,如果穿的鞋子不透气还很容易导致脚气病的出现,但是大家是否了解到,脚如果经常出汗也是一种不健康的征兆,因此对于脚出汗的具体因素还是很有必要了解的,那么脚喜欢出汗是怎么回事呢?

阴虚血热

病因:有些人在脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热。

治疗:对于阴虚血热引起脚出汗的人群,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

脾胃虚弱

病因:如果平时若多食肥甘厚味,饮食不规律,可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。

治疗:对于脾胃虚弱引起脚出汗的人群,中医专家指出,可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

中医治疗脚出汗,讲究全面结合。脚爱出汗的人群还要注意日常饮食。在饮食上,宜以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。此外,平时可选择透气性较好的宽松鞋袜,这样有助于汗液的蒸发,避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。

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小孩阴虚内热怎么调理
孩子阴虚内热在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如百合、银耳、莲子,可以做百合、银耳莲子羹。还可以吃一些莲藕,也有滋润、生津、清胃热的作用,比如莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等。可以吃一些鸭肉、海参等有养阴血、养津的作用。感冒造成的肺热津伤,可以用天冬、麦冬、玄参泡水代茶饮,严重的可以吃麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损,可以用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。如果肺阴不足,可以用煮鸭梨冰糖水对滋阴有好处。注意饮食清淡,不要吃煎炸、烧烤、肥腻的食物,少喝饮料,多喝白开水。
手脚发凉原因是什么
手脚发凉的原因主要包括体内阳气不足、血脉不通等有关,也与体质、运动、情绪等有关。手脚发凉中医叫四肢不温、手足厥逆,手脚经常冰凉,到冬天更加凉,人体内是一种功能的状态,不仅是器官的组成,还有阳气,代谢的能量,以及循环的供养,要把气血供养到末枝,因此需要一定的动力。如果体内的气不足阳不足,缺乏动力将其推动到四肢的末梢,此末梢就会出现血气不达,血气不达就发凉,就温蕴的力量不达。由于人体内其实有个火在里面,此火如元阳之火肾气,肾气为根,到脾胃之阳,到心阳,通过心阳和肺阳进行全身的布化,因此人体阳气有布化的过程,然后循环回收的过程。扶阳为心阳、脾阳、肾阳等部位的阳气不足,都可能会导致手足的冰凉。所以体内阳气不足,血脉不通,那就提示要重点在扶助阳气。而且还可能与体质、运动、情绪等也有关系,有些人紧张起来,可能也手脚冰凉。因此要根据具体问题,因地因人因时进行分析。
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