脾肾阴虚的症状是什么
60692次浏览
脾肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、五心烦热、口干咽燥等。脾肾阴虚通常由久病体虚、房劳过度、情志失调、饮食不节、年老体衰等因素引起，可通过滋阴补肾、健脾益气等方式调理。
1、腰膝酸软
腰膝酸软是脾肾阴虚的典型表现，由于肾阴不足导致骨髓失养，患者常感到腰部及下肢无力、酸胀，尤其在劳累后加重。伴随症状可能包括足跟疼痛、关节僵硬。治疗需以滋补肾阴为主，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等中成药，同时避免久站久行。
2、潮热盗汗
阴虚内热可引发潮热盗汗，表现为午后或夜间突发性发热、汗出，醒后汗止，常伴有颧红、手足心热。此症状多与肾阴亏虚、虚火内生有关。调理时可选用麦味地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等方剂，并减少辛辣燥热食物摄入。
3、头晕耳鸣
肾开窍于耳，阴虚则清窍失养，出现头晕目眩、耳鸣如蝉，严重者听力下降。此类症状常因熬夜或思虑过度诱发。治疗需滋肾填精，可配合杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、天麻首乌片等药物，同时保证充足睡眠。
4、五心烦热
患者自觉手心、脚心及心口烦热，但体温正常，多由阴不制阳、虚热内扰所致。可能伴随失眠多梦、情绪烦躁。调理宜滋阴降火，可选用天王补心丹、百合固金丸、清骨散等方药，配合穴位按摩改善症状。
5、口干咽燥
脾阴虚导致津液不能上承，出现口干舌燥、咽干欲饮，饮水不解渴，舌红少津。常见于长期嗜食辛辣或慢性消耗性疾病患者。治疗需健脾滋阴生津，可用沙参麦冬汤、生脉饮、玉女煎等方剂，日常可食用银耳、百合等润燥食材。
脾肾阴虚患者日常应避免熬夜及过度劳累，饮食宜选择山药、黑芝麻、枸杞等滋阴食材，忌食辛辣燥热之物。适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于调和阴阳。若症状持续加重或出现明显消瘦、水肿等情况，需及时就医进行系统调理，避免自行长期服用滋补类药物。
相关推荐
03:47
阴虚怎么调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等，这些中成药都可以使阴气得到补充，而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人，还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群，甚至有更年期综合征的人群，也都属于阴虚火旺，通过中成药都可以进行相关的治疗，必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名，主要表现为阴气虚而出现阳亢，即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯，否则会耗伤体内阴液，从而加重病情。同时可以口服一些中成药，如果以阴虚火旺症状比较明显，出现五心烦热、潮热盗汗等症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者，伴有阴囊潮湿等症状，可以口服龙胆泻肝丸，能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳，银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用，银耳富含丰富的胶质，多种维生素和十七种氨基酸，银耳多糖和蛋白质等营养物质，尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参，海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用，海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品，不但能补益，又能滋阴，阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉，蚌肉有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子，枸杞子有滋阴益肾之功，尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨，梨有生津、润燥、清热的作用，对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚，桑葚也有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火，润肺补脾功效的茶类，比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等，这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量，并且在晚上入睡前不要多喝，否则容易导致睡眠质量受到影响。
脾胃阴虚有什么表现
脾与胃相表里，脾阴本是脾脏的阴经，是藏而不泄的营阴，是水谷精微所化生的营阴，是脏腑的营养源泉。而胃阴是胃中固有的阴液，是腐熟水谷的物质基础，也是胃阳功能活动的物质基础和动力源泉。脾阴与胃阴在生理上相互联系，病理上相互影响。如果胃阴不足，纳食减少，脾阴就没有化原。如果脾阴不足，不能为胃行其津液，也可以导致胃液的枯乏。所以临床上，脾阴虚和胃阴虚常常同时出现，称为脾胃阴虚。脾阴虚可以导致五脏不安、百病由生，主要表现为运化失调、营血生化匮乏的症状，像食少、腹胀、口干、唇燥、形体消瘦、疲乏、脉细无力，还有就是五脏六腑失养的症状，还可以兼见心肝肺肾之阴虚症。如果营血不足、意志不舍，还可以出现出血、脏燥。如果胃阴亏虚、阴液寿耗，临床症状是胃痛、口干口渴、便秘。如果是胃阴虚，胃阳偏亢、虚火上升，还可以见到口渴、舌绛无苔、脉细数。
阴虚火旺适合吃什么调理
阴虚火旺主要是因为阴液不足所导致的火偏盛的状态，阴虚火旺会有头晕目眩、耳聋耳鸣、潮热汗出这样的症状，在治疗上以药物治疗为主，主要吃地黄丸类的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等等，这些地黄丸都是以六味地黄丸为主然后有药物的加减。六味地黄丸是治疗阴虚火旺最常用的药物，根据阴虚症状的不同会选择不同类型的地黄丸，而日常生活当中也可以用食疗的方法，吃一些药食同源的可以滋补阴液的药物，像山药、当归等等，也是可以治疗阴虚火旺的。把山药、当归和食物一起煮着吃，可以治疗阴虚火旺，当然要增加体育锻炼，多饮水、减轻自己的工作、生活压力，尽量不熬夜，以清淡饮食为主来配合药物治疗，可以起到更好的治疗阴虚火旺的作用。
胃阴虚吃哪些中成药
胃阴虚如果辨证准确的话，可以吃一些中成药来缓解胃阴的不足，治疗胃阴虚的中成药有比如养胃舒颗粒，养胃舒颗粒具有滋阴、养胃，调理中焦的作用的。另外，还有一个药叫摩罗丹，摩罗丹具有和胃降逆的效果，同时可以健脾消胀、通络止痛，还有像参梅养胃颗粒有养阴和胃的作用，对于胃的灼热或者嘈杂的感觉、口干燥，大便干结都是有缓解作用的，像中药的汤剂比如益胃汤，沙参麦冬汤等，都是能够缓解胃阴不足的，总之这些药要在医生指导下应用。其实有一些人怕麻烦，现在三甲医院一般都有中药的颗粒剂，不妨去医院让医生给配一些颗粒剂，这样根据你个人的情况来配这个药，吃起来又不麻烦，跟中成药麻烦程度吃起来是差不多的，如果比较轻的人也可以自己找一些沙参、石斛、玉竹、乌梅、甘草来泡茶喝也是有效的。
02:37
湿气重是阴虚还是阳虚
湿气重不存在着阴虚和阳虚。湿气的来源有内外两个途径，一个是体内有湿邪，一个是感受了外邪。外感的湿气，比如自然界就存在着湿，像北方三伏天、南方的梅雨季节，还有居住环境、工作环境潮湿，经常处在潮湿的环境中，湿气过强侵入到体内，湿邪跟体内热或者寒相结合，就变成了寒湿或者湿热。与脾脏关系特别密切，当脾虚以后，脾的运化功能减弱造成湿邪的内停，造成体内有湿气。脾的建运和阳气的关系也比较密切，因为阳能够蒸腾气化水液。所以，湿邪比较重可能跟脾虚、阳虚、外感湿邪有关。
02:10
女人阴虚肝火旺的症状
阴虚肝火旺的症状首先具有阴虚症状，阴虚症状主要是干燥症状，像眼睛的干涩、流泪，像头晕、耳鸣、腰酸、腰痛，月经不调、月经量可以多，也可以少，但是颜色一定是鲜红的，质地也是比较粘稠。除了这种阴虚对症状以外，另外还有肝火旺的症状，肝火旺的症状主要就是头痛，头晕、两胁胀痛，或者是乳腺的胀痛、烦躁，急躁易怒处于激惹状态。另外还可能会出现口苦，口干、小便频数、有排尿痛等，这都属于肝火旺的表现，具有阴虚的症状，有肝火旺的表现，这是阴虚肝火旺的一些症状。
阴虚火旺要吃什么药
阴虚火旺需要多喝点水、凉茶、煲药膳或者食疗、给予药物等进行治疗。麦冬、沙参、玉竹、天冬、阿胶、红枣、四物汤等都可起到好的作用。阴虚火旺就是中医说的人体内阴精气血的不足，主要就是阴精根血的不足，而导致的身体的一种精微物质匮乏的一种反应。在阴虚为主，就是表现在身体有种口渴或者形体上的一种干枯，精神上的焦虑，这种综合的身心症状，表现在身心一体，火旺的，就是这个人有一种感觉到内热上火，精神焦虑这种整体的表现。在调理上，给予药物，初步的阴虚火旺，就多喝点水，喝一些自然的饮料这些，或凉茶，也是滋阴、清火的，如果再深层的一种滋阴，可以再结合像麦冬一些食物类的中药，麦冬、沙参、玉竹、天冬这一类，通过煲一些药膳或者食疗，也可以调养阴虚的反应。另外通常还有血也是属阴的，中医讲气血，气属阳，血就属阴。其实血虚也是一种阴虚，所以很多女性出现血虚，就出现脸色黄白，口唇很白，指甲白，有一种贫血、血虚的情况，这种还要养血。养血像阿胶、红枣这一类养血养阴。血比阴还要更深一些，调血，所以在中医的调血名方就是四物汤，四物汤养阴的，另外直接养阴的像以肝肾阴为主的六味地黄丸，如果加上肺肾之阴的，还有干咳，肺部的气促不顺的，养肺的就麦味地黄丸。如果有虚火旺的就知柏地黄丸这些，还有脾胃阴这些不足的，就用麦门冬汤这一类加减，就可以调治人的阴虚。当然比较复杂的辨证，最好还是要找专科医生把脉，根据情况来进行药物的对治。
肾阴虚吃什么药
肾阴虚的患者跟肾阳虚恰恰相反，除了有腰膝酸软、双腿没有力量之外，还会有潮热、盗汗、心烦等内热表现。因为阴虚则热，所以小便有可能会黄，大便有可能干。同时因为阴虚内热对身体的消耗，所以患者有可能出现形体比较消瘦，嗓子比较干、颧骨泛红等等肾阴不足的表现。女性有可能会出现月经不调，比如说月经崩漏、出血，月经来了之后，因为阴虚内热的扰动导致出血的量的异常、虚弱、迫血妄行，也有可能因为肾阴不足，所以出现月经的量少，甚至月经的经闭。男性可能会因为阴虚内热，出现了梦遗、遗精或者是早泄等。肾阴虚的患者临床常用滋补肾阴的用药，像六味地黄丸就可以滋补肾硬，知柏地黄丸滋补肾阴，同时能清相火。此外还有叫做二至丸，也是常用治疗肾阴不足的用药，它的成分是女贞子和旱莲草，这两味药联合使用也有滋补肾阴，填充肾精的作用。
01:53
什么是阴虚
我们中医说的阴虚和阳虚是一个相对的概念。阴虚主要是阴精亏或者说精液亏损引起，比方精液的这种或者皮肤干燥阴虚火旺，这些症状都有，所以我们首先避免熬夜，或者这种上火，少吃一些辛辣的东西，另外阴虚火旺，就是说它能见到跟脏腑，还要症状结合起来变，比方就是肺阴亏虚，会见到干咳咽痒这种乏力，所以我们可以百合固精丸，心阴虚可以天王补心丹，肾虚我们可以用六味地黄丸，阴虚的时候所以一定要增阴，平时另外减少一些阴亏的表现，少熬夜少吃一些辛辣的东西。
02:02
阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚区别，其实跟阴阳的区别类似的意义。如阴虚，口干、鼻子干、皮肤干、咽干，阴虚和阴精、精液的亏损是有关系的，而阳虚主要是气虚温煦、手足发冷、脚发凉，甚至性欲下降、食欲差，手怕冷都是阳虚的表现。确定阴虚阳虚了，针对性的方法也就出来了，如阴虚的患者要滋阴，阳虚的患者怎么办，就要补气温阳，如滋阴可以是一个药物一个食补，阳虚其实觉得药物食物的方法以外，还有灸法，如灸肾元关、肾俞、关元等穴位对补气助氧也是有很有帮助的。
