这样测量的空腹血糖真实吗

空腹血糖测量结果是否真实取决于测量方法和操作规范性。规范的测量需在空腹8-12小时后进行，使用校准合格的血糖仪，采血时避免挤压手指，且测量前未进行剧烈运动或情绪波动。

空腹血糖测量需严格遵循标准流程。测量前8-12小时应禁食，可少量饮水。晨起后立即测量，避免因起床活动导致血糖波动。使用血糖仪前需确认试纸未过期，仪器已校准。采血时应清洁手指，待酒精挥发后刺破指尖两侧，自然流出血液，避免挤压影响数值。测量前24小时内不宜剧烈运动或饮酒，情绪紧张、睡眠不足也可能干扰结果。若发现异常数值，应在相同条件下重复测量2-3次取平均值。

部分特殊情况可能导致测量偏差。服用激素类药物、应激状态或感染期间可能出现暂时性血糖升高。采血时过度挤压会使组织液稀释血液，导致结果偏低。血糖仪未定期校准、试纸保存不当或操作失误也会影响准确性。糖尿病患者黎明现象或苏木杰效应可能造成晨起血糖异常，需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。

建议记录测量时间、饮食及用药情况，定期校准血糖仪。若多次测量结果异常或伴随多饮多尿等症状，应及时就医进行静脉血糖检测和糖耐量试验。日常保持规律作息和均衡饮食，有助于获得稳定的空腹血糖数据。