糖尿病的注意事项
发布时间：2018-06-1560576次浏览
吃乃人生大事”，对!吃的确是门学问!
对于糖尿病肾病患者来说吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范围内。糖尿病肾病患者的饮食是有窍门的，我们一起来看看有哪些小窍门吧!
限制食盐量
要根据糖尿病肾病患者的具体情况来控制食盐的量，食盐量不能过多，会引起浮肿;不能过少，会使身体缺碘。终末期肾病可出现高血压，表现为浮肿或尿量少，限制食盐量可防止并发症的进展，但是如果同时出现呕吐、腹泻时，就不要过分限制钠盐量，还要及时补充。
少油饮食
患者应减少外出就餐，外出就餐的菜肴烹调大多是炸炒涮卤等,会有大量的油和盐。患者应选用清淡饮食，自己做饭时可以选用植物油。在外出就餐时也要尽量按照平时吃饭的量和食物的搭配来选择饭菜。
限制蛋白质的摄入量
很多患者会认为不吃肉、蛋类食品、不喝奶就是低蛋白饮食，这是不对的。素食中的植物蛋白含有的必需氨基酸较少，长期食用可能会造成蛋白质营养不良，不利于肾功能恢复。
可适量减少蛋白质的摄入，减少肾功能损伤。每日摄入的蛋白质量按0.6-0.8克/公斤标准体重给予，在饮食中，要提高优质蛋白的比例。
多吃粗粮
患者可选用复合碳水化合物和粗粮，特别是高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。要严格限制蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等热量高的食物。可以选用木糖醇等不产生热量的甜味剂来改善口味。
患者可在控制总热量的前提下，碳水化合物占总热量的55％-60％左右。
定时定量饮食
患者可少食多餐，两餐之间需隔4-5小时。例如：注射胰岛素的患者或易出现低血糖的患者，需在三次正餐之间加餐2-3次，加餐时的食物可在正餐中取出一部分来。
限制高钙低磷食物
糖尿病肾病电解质紊乱以低钙高磷为常见，所以要重视饮食中的高钙低磷食物，但是往往含钙高的食品含磷也很高，所以高钙低磷饮食强调低磷。例如：禁食动物的内脏和脑子、干果、虾皮、壮骨粉等。
相关推荐
02:43
服用考格列汀多长时间可以见效
考格列汀一般指倍长平®考格列汀片，是一种针对成人2型糖尿病患者的治疗药物。由于个体差异，通常没有“服用倍长平考格列汀片多长时间可以见效”这一说法。一般服用该药物的14天内，血糖可以保持稳定。倍长平®考格列汀片具有较长的半衰期，能达到131.5小时，其药效可以在体内持续较长时间，这不仅提高了患者用药的便利性，也减少了频繁服药导致的药物漏服或忘服，提高了患者服药的方便性、依从性。该药物是一种安全有效的降糖药，低血糖风险少，而且轻度肝功能不全、肾功能不全的患者一般可以正常用药，不需要调整用药剂量。如果偶尔出现不规律服药的情况，一般也不影响降糖效果。遵医嘱两周口服一次口服倍长平考格列汀片的同时，2型糖尿病患者可以在医生指导下联合使用双乐欣盐酸二甲双胍片，可以更有效地控制血糖。如果患者存在血脂升高的情况，还可以遵医嘱使用美辛杰洛伐他汀片，有助于改善患者的脂肪以及糖代谢状态。建议患者在日常生活中多吃蔬菜，比如菠菜、西蓝花、黄瓜等，也有助于血糖的稳定。同时要减少含糖饮料、蛋糕、糖果等高糖食物的摄入，选择低糖或无糖替代品。
01:08
孕妇可以吃凉虾冰粉吗
孕妇通常可以吃凉虾冰粉，但不宜过量食用，以免引起不良反应。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。凉虾冰粉是夏天比较常见的一种食物，一般会在里面加入干果、水果粒、红糖、白糖等作为辅料，口感酸甜可口，具有解渴、消暑的作用。孕妇食用后可以起到解渴的作用，还能清热、降火。不过该食物属于寒性食物，食用时应注意适量，以免吃得太多刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状，还可能出现多尿、着凉等现象。建议患有糖尿病或者血糖偏高的孕妇，在食用时不要加入糖，否则可能导致血糖升高，加重病情。妊娠期间，应注意均衡饮食，可喝鸡汤、排骨汤等富含营养的汤品，能给身体补充营养，同时注意休息，保证充足的睡眠，以促进胎儿的健康发育。
我们如何来预防糖尿病的发生
糖尿病的治疗是一个漫长的过程，患者一定要保持好的心态。并积极的做好预防，控制发病率。下面就来为大家介绍下糖尿病的预防措施，希望对大家有帮助。首先就是朋友们要懂得糖尿病，糖尿病的病因、症状和治疗等相关知识。提高整个社会对糖尿病危害的认识，促使人们改变不良的生活方式。人们还要加强体育锻炼，经常性的
糖尿病合并低血糖原因
糖尿病合并低血糖可能是由于糖尿病治疗的初期和糖尿病的强化治疗期间，胰岛素剂量过大导致低血糖发生；口服药吃多了；运动太多；进餐量少，热量不足等。糖尿病是一种以高血糖为特征的综合征，但在其长期的治疗过程中，尤其是在运用胰岛素和胰岛素促泌剂类药物治疗过程中，低血糖是其比较常见的不良反应，亦是糖尿病患者常见的急症之一。糖尿病合并低血糖常见原因有：1.药物剂量过大：在胰岛素治疗的糖尿病患者中，与胰岛素应用有关的低血糖主要见于糖尿病治疗的初期和糖尿病的强化治疗期间，胰岛素剂量过大导致低血糖发生，还偶可因为操作失误导致胰岛素注射超量。2.口服药吃多了也会导致低血糖发生。3.运动太多：因为运动可明显增加肌肉组织对葡萄糖的摄取，运动可以消耗热量，如果运动量过大就导致运动后低血糖。4.进餐量少，热量不足：患者未按时进食或进食减少是糖尿病患者发生低血糖的最常见的原因之一，可发生在患者外出就餐或在外旅行时，患者可随身自带一些干粮以防止低血糖；生病时食欲不佳应适当减少药物剂量。
糖尿病可以献血吗
献血除了可以献爱心，对自己的而健康也有很多好处。正常人适当的献血不仅可以刺激体内骨髓的造血功能等，还可以降低血脂的功效。但是对于患有尿病的人群一般是不建议献血的。特别是患有2型糖尿病的，如果是用药期间，会影响血的质量，如果这类人群想要献血需要通过详细的检查，确定没有问题才可以献血。
02:59
糖尿病的食疗方法
糖尿病治疗的基石是糖尿病的饮食治疗。糖尿病的饮食管理，第一，进行热量控制。第二，营养均衡，所以不太建议患者用节食的方法控制血糖，而是要进行总热量摄入的控制，以及三大营养元素的均衡。总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。总热量的50%以上要分配给碳水化合物，20%到30%是脂肪，蛋白质15%左右。只有在均衡之后，才能够达到既控制患者的总热量，又能达到营养的均衡摄入的目的。患者要多食用叶子菜而少食用根茎类蔬菜。总蛋白质摄入是每天在三两左右。
02:41
糖尿病怎么治疗
糖尿病的治疗包括糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测和糖尿病教育，俗称为五驾马车。其中糖尿病教育要作为贯穿整个糖尿病管理的核心因素。除了这五大方面之外，现在更倾向于加上糖尿病的心理治疗。第一，糖尿病饮食治疗，多在于总热量控制，而不在于某一大营养元素控制。第二，糖尿病运动治疗，不建议患者进行剧烈的运动，而是中等强度的体力活动。第三，糖尿病的药物治疗，经典药物包括口服降糖药和胰岛素治疗。第四，糖尿病的监测。监测指标因人而异，要进行个体化管理。
02:23
怎样预防糖尿病
糖尿病可以进行预防。在整个预防糖尿病过程中，良好的生活方式必不可少，同时还要进行定期监测。尤其是糖尿病的高危人群，如果患者有家族史，尤其有肥胖、高血压、吸烟，甚至曾经出现过妊娠糖尿病的患者，要定期监测血糖。糖尿病前期是最关键的一个阶段，病人在糖尿病前期一定要进行严格的饮食、运动干预，同时进行血压、血脂、血糖的综合管理。在这个阶段，只有严格控制才能够逆转这部分病人的病情。有些患者从糖尿病前期是完全可以逆转为正常人群，但如错过了这个关键时期，将永久进展为糖尿病。
糖尿病慢性并发症有哪些
糖尿病如果血糖长期控制不达标就很容易并发各种慢性并发症。糖尿病的慢性并发症有微血管病变、大血管病变以及神经病变。微血管病变，包括视网膜病变和糖尿病肾病，视网膜病变表现为视物模糊、视野缺损、甚至失明。大血管病变包括外周动脉的病变以及冠状动脉的病变。因此大血管病变容易导致心脑血管疾病。神经病变，包括周围神经病变以及中枢的神经病变，临床上最为常见的就是周围神经病变，表现为肢端的麻木、针刺感、袜套感等等。糖尿病还有一些特殊的慢性并发症，比如说糖尿病眼病、糖尿病足、皮肤病变等等。因此我们说糖尿病的慢性的并发症是遍布全身的。我们身体的所有大的器官组织都容易受到累及。
高血压和糖尿病的关系是什么
糖尿病大多是由于生活方式改变、不爱运动或热量摄入增加等因素引起。而这种生活方式的改变也容易导致高血压，所以糖尿病患者容易得高血压，而高血压患者也容易合并糖尿病。一定要把血糖血压都控制好，才能避免心脑血管病发生。所以对于糖尿病患者来说，应该时常监测血压，一旦出现高血压，既要治疗糖尿病服用控制血糖的药物，也要治疗高血压服用抗高血压的药物，只有把这些因素控制好，才可以避免心脑血管疾病的发生，血糖增高容易得心脑血管病，血压增高也容易得心脑血管病，而两者都有的情况下得心脑血管病的发生率高于普通人的四倍，高于单纯糖尿病和高血压的两倍。
糖尿病的预防方法
糖尿病的预防要控制自己的饮食，要进行健康的饮食，以清淡少油、少盐为主，尽量的控制总的热卡，还要加强运动。糖尿病的病因，主要是遗传因素、免疫因素、年龄因素以及生活方式。前几个方式是无法进行干预的，只有从生活方式、环境因素这方面进行干预。针对高危人群，要定期的复查。在营养比较好、运动比较少的社会环境中，每一年增加的糖尿病患者是很多。要列一个饮食计划，进食定时定量、限量，尽量不要吃油炸的或高热量的食物。如甜品，油炸的油条、油饼，或含油脂比较高的动物内脏，或肥肉等等。每周至少要有3到5次的中等强度的运动，达到微微出汗就可以。如果方便的话，可以每餐饭后去运动半个小时，或快步走，或慢跑，或游泳打羽毛球等等，这些都是可以的。也要定期的复查，每一年做一次体检，做到早期发现早期诊断，早期治疗。
糖尿病的饮食治疗
糖尿病本来就是一种特别常见的疾病，而这种疾病的出现可能也会存在很多的并发症，所以一定要积极的接受治疗，治疗的过程中日常的饮食也是非常重要的，首先就应该合理的控制能量，增加可溶性纤维，减少胆固醇的摄入。
小孩糖尿病是如何引起的
青少年得糖尿病，最常见的类型是1型糖尿病。患有1型糖尿病的主要原因是机体基因突变或者感染病毒。感染某些病毒之后，会破坏胰岛的β细胞，造成β细胞的绝对破坏，胰岛素绝对缺乏，从而引起1型糖尿病，使患者容易发生酮症酸中毒，这是最常见的一种原因。在现在的生活方式中，特别是独生子女的一代，很多家长非常溺爱子女，给他吃的特别好，但是他的活动特别少，这也造成了小孩2型糖尿病的发病率增加。这是比较少见的情况，但是也有逐步增加的趋势。这些小孩因为他们长期吃高热量的食物，而且每天打游戏，在家里宅着，没有参加适当的体育锻炼，造成肥胖超重，这样就会增加青少年2型糖尿病发生的风险。
妊娠期糖尿病怎么办
妊娠期糖尿病是一种孕期疾病，在孕期孕妇发生的血糖升高现象。一般情况下，妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈，只要在孕期没有危害到胎儿就可以等到分娩后再治疗，如果自然治愈了就不用担心，没有治愈的话就要及时就医。
糖尿病肾病患者如何保护肾功能
“吃乃人生大事”，吃是一门学问，对于糖尿病肾病患者来说吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范围内。糖尿病肾病患者的饮食是有窍门的，我们一起来看看有哪些小窍门吧！希望糖尿病患者都能注意自己的饮食。
.jpg)
