血糖高的症状及危害

血糖高的症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等，长期高血糖可能导致糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变、心血管疾病等危害。

1、多饮

血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢，患者常感到口干舌燥，饮水量明显增加。这种情况在夜间尤为明显，可能影响睡眠质量。长期多饮若未及时干预，可能加重肾脏负担。

2、多尿

高血糖状态下，肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。患者每日排尿次数可达10次以上，尿量超过2500毫升。持续多尿可导致电解质紊乱，增加泌尿系统感染风险。

3、多食

由于胰岛素相对或绝对不足，葡萄糖无法有效被细胞利用，机体代偿性增加摄食。患者常出现餐后饥饿感，进食量较平时增加30%以上。这种异常代谢状态可能加速肥胖和胰岛素抵抗。

4、体重下降

尽管进食增多，但患者体重可能在1-3个月内下降5%-10%。这是因为大量葡萄糖从尿中流失，机体被迫分解脂肪和蛋白质供能。短期内快速减重可能伴随肌肉萎缩和乏力。

5、视力模糊

血糖波动可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。患者可能出现视物模糊、眼前黑影等症状。若长期未控制，可能发展为糖尿病视网膜病变，严重时可致失明。

对于血糖高的患者，建议定期监测血糖水平，保持规律作息和适度运动，饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，限制精制糖和饱和脂肪摄入，戒烟限酒，控制体重在正常范围，同时遵医嘱规范使用降糖药物，定期进行糖尿病并发症筛查，包括肾功能、眼底检查和神经传导检测等，出现异常症状及时就医。