孩子热惊，家长莫慌

孩子热惊一般是指热性惊厥，多由发热引起，家长需保持冷静并及时采取应急措施。热性惊厥的处理方式主要有保持呼吸道通畅、避免刺激、记录发作时间、物理降温、就医检查等。

1、保持呼吸道通畅

孩子热惊发作时，家长需立即将其平卧，头偏向一侧，解开衣领避免颈部受压。切勿强行按压肢体或撬开牙齿，以免造成损伤。及时清理口鼻分泌物，防止误吸导致窒息。发作结束后可侧卧位观察，持续监测呼吸和面色变化。

2、避免刺激

热惊发作期间应保持环境安静，减少声光刺激。不要摇晃或大声呼唤孩子，避免外界干扰延长发作时间。发作结束后孩子可能进入嗜睡状态，家长无须刻意唤醒，但需密切观察意识恢复情况。

3、记录发作时间

家长需准确记录惊厥开始和结束的具体时间，观察抽搐部位是否对称、是否伴随眼球上翻或口吐白沫等症状。若发作持续超过5分钟或反复发作，应立即呼叫急救。记录信息有助于医生判断是否为复杂性热性惊厥。

4、物理降温

惊厥停止后可采用温水擦浴或退热贴帮助降温，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。避免使用酒精或冰水擦浴，防止体温骤降引发寒战。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚栓剂或布洛芬混悬液等退热药物。

5、就医检查

首次发作热惊或发作情况异常时，家长需及时带孩子就医。医生可能通过血常规、电解质检查排除低钙血症等诱因，必要时进行脑电图或头颅影像学检查。若确诊为单纯性热性惊厥，通常无须长期抗癫痫治疗，但需加强发热时的体温监测。

家长平时应注意预防呼吸道感染，孩子发热时每2小时监测体温，保持室内通风和适宜湿度。发热期间鼓励少量多次饮水，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等。避免过度包裹导致散热困难，可穿着透气棉质衣物。建议学习儿童急救知识，家中常备退热药物和体温计，定期进行儿童保健体检评估神经系统发育情况。