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日常如何调心养心呢

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其实人的身体构造是特别完美的,我们每个人都有强大而完备的的自我修复系统。所以我们在生病的时候,外部因素只能起辅助作用,好的医生都是调动病人自己的力量。

所以与其相信药物,相信检查数据,不如相信自己的感觉,相信自己的自我调节能力,健康,从调心开始。调好了心,就可以防治百病,健康到老。

日常如何调心养心呢?

我们要护好心的阴阳气血,所有过度伤及心的都尽量避免,像心里总是事太多、生活不规律、总是熬夜,这些大家都知道的不良的习惯和心情一定要避免。心胸开阔一点,不要总是斤斤计较,否则最后最伤害的还是我们自己。

自己平时也可以用这样的小方法调心。因为心经和心包经主要分布在手臂的内侧,经络的走向是自手臂向手指的,振奋调节心经和心包经可以有效调心养心,去除瘀阻。平时可以在手臂内侧轻轻捏一捏拍一拍,找找是否有小结块或者非常酸痛的敏感点。如果有,那就要有意识地拍打敏感的地方,最好拍出痧点或包块,然后用刮痧板,顺着手臂内侧从上到下刮痧,刮痧之前最好在自己的手上涂点润滑油,初次刮痧的人力度不用太重,慢慢自己熟悉了就能掌握火候了。

刮了痧要多喝水,我曾经有一个病人自己刮痧刮得太重,也没有喝水,导致心火血瘀下移小肠,小便特别黄还疼痛,就是因为刮了痧,体内代谢废物需要通过尿液或体液排掉,这个时候不喝水,尿液或体液中的有害物质过于堆积,会导致身体无力,小便疼痛,其实都是排毒的反应,倒是也不用太担心,不过刮完痧,多喝水,及时将废物排掉,就可以很好地去除心火和改善心血瘀阻的情况,而且还不会有不良的身体反应。

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心电图P波什么意思
心电图P波就是心电活动传导到心房时产生的波形。心脏的电活动是由心脏的窦房结的p细胞发出来的,p细胞发出电活动之后,首先就会传导到心脏的心房,在心房感知到电活动时候就会引起心房收缩,心房收缩的过程中,心房中的血液就会经过心脏的房室瓣而到达心脏的心室。在心房感知到电活动除极的过程中就会形成心电图的p波。如果p波消失,出现房颤心律,房扑心律,就要第一时间到心内科门诊就诊,服用抗心律失常药物进行治疗。
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左心室肥大吃什么药
药物主要包括有血管紧张素受体拮抗剂,即ARB,钙离子拮抗剂即CCB,血管紧张素转换酶抑制剂即ACEI利尿剂和贝塔受体阻滞剂。高血压患者合并有左心室肥厚,首选为ARB类药物,如坎地沙坦、氯沙坦。左心室肥厚是一种心肌的改变,主要包括有心室壁的增厚,心肌重量的增加等心肌重塑,高血压是其主要的病因,左心室肥厚是心脑血管疾病的独立危险因素,故有效的控制血压,逆转左心室肥厚是降低心血管事件的主要因素。
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心脏不好能喝茶吗
心脏不好不建议喝茶。茶含有茶多酚,具有抗氧化、抗衰老、调节血脂水平等有益作用,绿茶具有良好的抗氧化作用,普洱茶可以辅助降低血脂,但是心脏病人不建议喝浓茶。因为喝浓茶之后可能会引发心跳的增快,对于高血压患者,会加速心脑血管并发症的出现;对于冠心病的患者,会诱发心肌耗氧,增加心绞痛的发生的几率;对于已经诊断心力衰竭的患者,会加速心衰的进展;对于某些心律失常的患者,可能会出现房早、室早或阵发性房颤等情况。所以如果有喝茶习惯的心脏病患者,建议喝淡茶,如果是具有房早、室早这样心律失常的患者,明确喝茶成为发病诱因的情况,不建议喝茶。
心影增大严重吗
只从心影大小不能判断病情的严重程度。心影增大指的是患者在做胸片诊断时明确发现心影比例已经超过了50%,心影的不断增大意味着心脏体积在变大。如果患者心影增大的同时还出现有胸闷气短、呼吸困难、水肿尿少的症状,很有可能是暗示心脏病末期,症状非常危险,建议同时口服药物或者通过手术介入控制病情。但如果心影增大的现象并不严重,则无需过度担心,可能是受到身体位置变化的影响导致。对于心生胆怯的患者可以进一步完善心脏超声检查,精准判断心影增大的具体程度。
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2021-04-22

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心脏病有哪些
心脏病有高血压性心脏病,冠状动脉性疾病,心脏电生理异常,心脏瓣膜病,还有心内膜炎,心肌病,心肌炎,心包炎,心脏结构异常以及肺源性心脏病。1、主要是由于高血压导致心脏负荷增加而引起心脏的损伤。2、包括心绞痛、心肌梗死、心肌梗死的并发症。3、包括快速性心律失常以及缓慢性心律失常等。4、主要是由于风湿热造成心脏瓣膜的结构以及功能异常引起的。5、主要是由感染性因素引起的。6、大多数心肌病是跟遗传因素有关,包括扩张性心肌病、肥厚性心肌病、限制性心肌病、致心律失常性右室心肌病等,其他的还有围生期心肌病、酒精性心肌病等。7、由各种感染性因素造成心肌的损伤引起的,最常见的是病毒性心肌炎,其他的还有立克次体心肌炎以及细菌性心肌炎等。8、心包炎也是由感染引起的,其中以结核感染比较多见。9、主要的是各种类型的先天性心脏病,比如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛氏四联症等,主要是心脏发育不完善引起的。10、肺源性心脏病主要是由于慢性肺部疾病引起的。
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2020-03-31

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心律不齐严重吗
心律不齐是否严重与原发病及心律不齐类型有关。心律不齐的类型主要分为房性心律不齐、室性心律不齐、窦性心律不齐、心动过缓、心动过速。心律不齐的发病原因有冠心病、中毒、房颤、高血压、电解质紊乱、甲亢等。心律不齐还有一种病因,叫做房颤。临床上引起心率不齐的病因,甲亢是较易忽略的,用一点β受体阻滞剂治疗即可。心律不齐的危害有:是否对血流动力学发生影响,如心律过快时,血流出现中断或减少,会导致休克;心律不齐最严重的危害可导致猝死。一旦出现心律不齐,要及时就医。
什么是心脏搭桥术
心脏搭桥术简单理解,就是建立一个血供严重闭塞病变血管的桥血管。搭桥的目的,就是通过桥血管从主动脉绕过严重狭窄的地方,然后达到血管的远端,可以供应相应区域心肌的血供,并不是所有的冠状动脉狭窄患者都应该做搭桥术。如果病情不严重,可以通过药物或支架的方式治疗。如果要做搭桥,需要符合以下条件,毕竟搭桥术是有创治疗。第一,左主干病变,外科手术是治疗左主干病变的首选。第二,三支或多支血管弥漫性病变。第三,伴心功能不全者需要完全性的血运重建,以促进缺血心肌的恢复。第四,帮糖尿病等两支以上血管病变,尤其帮前降支近端狭窄。第五,心脏急症,部分介入治疗失败,或有急性并发症者,如严重的冠状动脉损伤、心脏压塞、室间隔穿孔等,或进行性心肌梗死、心源性休克。第六,对抗血小板药物过敏者,搭桥术中所选用的桥血管,都是自身的血管,比如乳内动脉、桡动脉、大隐静脉、胃右动脉等等。
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2020-02-13

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心脏支架术后需要注意什么
心脏支架术后患者需要按时规律服用药物、积极控制危险因素、定期复查。一、一定要按时规律服用药物,切忌不可盲目的随意的停用药物,也不能私自更换药物。如果坚持调整药,需要根据病情分析,在医生的指导下进行调整。二、由于冠心病的危险因素很多,比如高血压、高脂血症、糖尿病、抽烟酗酒、不经常运动锻炼等,都是引起冠心病的危险因素。所以对于这些危险因素应该积极控制,以防止病情复发或者进展。三、定期复查,在术后的1个月、3个月、6个月、9个月、12个月的时候,分别到医院复查一次,之后可以每半年或者更长时间复查一次。一方面可以观察病情变化,还可以进行药物的调整,以达到最佳的治疗效果。心脏支架技术的发明和改进给中度的冠心病患者带来了福音,挽救了很多冠心病、心肌梗死患者的生命,改善了冠心病患者的心脏功能,提高了冠心病患者的生活质量。但是心脏支架手术只能解决冠状动脉局部狭窄的问题,对于狭窄程度低的冠状动脉或者冠状动脉的细小分支的狭窄并不能解决。
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2020-02-13

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心律不齐的危害
心律不齐的危害包括导致胸闷、气短、影响患者运动能力,影响呼吸、患者心脏瓣膜关闭不全导致传导阻滞等。心律不齐是临床常见疾病,对患者具有一定危害,具体主要体现在以下几个方面:一、生理性心律不齐可导致胸闷、气短等自觉症状,以青少年较为常见,可以通过调整呼吸、改善睡眠等方式治疗;二、室上性心动过速导致心律不齐可影响患者运动能力,影响呼吸,当心率高于180次每分钟时,患者不能再进行剧烈运动;三、心律失常性心脏病可导致心脏器质性病变以及血流动力学改变,会导致患者心脏瓣膜关闭不全;四、窦房结游走性心律会导致传导阻滞等。
心律不齐严重吗
心律不齐就是指心率跳动节律不规则,心率不齐是不是严重要看能引起心律不齐原因以及基础疾病严重程度。心律不齐可以是生理性,也可以是病理性。生理性心律不齐,就是窦性心律不齐,窦性心律不齐,都见于跟呼吸节律有关呼吸性窦性心律不齐。人在呼吸过程中,心脏跳动频率会随着呼吸节律的变化而变化,吸气时心跳会加快。呼气时心跳会降低,这个情况在青少年中很常见,大多数情况下心律不齐,每一次心脏跳动最快或最慢相差不超过零点一二秒。在心电图上,两个相邻差P-R间期小于零点一二秒,对于这样窦性心律不齐没有必要治疗。还有一种窦性心律不齐可以见于窦房结内游走心律,也可见于正常人,这个也不严重,也没有必要治疗。病理性窦性心律不齐可以见于心脏方面疾病,比如冠心病、心肌病、心肌炎等等。Ⅱ度房室传导阻滞,包括Ⅱ度Ⅰ型房室传导阻滞和Ⅱ度Ⅱ型房室传导阻滞以及高度房室传导阻滞等等。窦性停搏、病态窦房结综合征等心律失常。对于病理性心律不齐,可能会影响心脏功能,严重可以引起猝死,就属于很严重,就需要做针对性治疗。
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2019-12-18

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胸闷气短吃什么药
胸闷气短是非常常见的症状,患者会觉得呼吸的频率加快,气不够用了,如果症状不严重的话,患者可能会感觉不到,如果症状比较严重的话,甚至会发生呼吸困难,严重影响到患者的身体健康,一般药物治疗可以改善这种症状,常用的药物有抗菌药、曲美他嗪、地高辛等,不过具体的药物选择要看患者是哪方面因素引起的该症状,不能盲目用药。
心脏病人怎么过节
秋风飒飒,红旗飘飘,举国欢庆,热热闹闹,然一到节日期间,慢性病往往在一定的条件刺激下会突发而成急性病。虽然节日是天天快乐有吃有喝的节日,是放飞心情缓解压力的节日,但对于心脏病人来说就要注意避免以下几点:
心得安:适应症,禁忌症,并发症
本品为β-受体阻断剂,可降低心肌收缩性、自律性、传导性和兴奋性,减慢心率,减少心输出量和心肌耗氧量。用于房性及室性早搏,窦性及室上性心动过速、心绞痛、急性心梗、高血压等;对慢性心房颤动和扑动,如果用洋地黄疗效不佳,加用本品常可减慢心室率,对二尖辨脱垂综合症有关的房性或室性心律失常,本品常作为第一线药物使用;对肥大性心肌病患者,可降低室上性心律失常的发生率。
五脏六腑的夫妻关系
我们说说五脏和六腑的夫妻关系,一脏一腑是对应的。心和小肠是一对,肝胆是一对,脾胃是一对,肺和大肠是一对,肾和膀胱是一对。所以一个咳嗽的人、有肺病的人假如大便干一定要通便,两边一起治。反过来一样,便秘的人从肺来调。