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生气发脾气,心火旺肝火大

发布时间:2018-04-1259936次浏览

我爱人有一个至交好友姓秦,两姐妹几乎无话不谈,有一段她和她爱人老李差点闹离婚,经常去我家哭诉,原来老李现在四十多岁工作没升迁,脾气却大了不少,现在整天和她吵架,我爱人就让我看看老李是怎么回事。

老李一来,我看他脸色特别红,太阳穴青筋凸起,切了一下脉,就给她在胸口和头部放了点瘀血,然后在大腿外侧拔了罐,一边拔罐我一边和老李聊天,得知他现在工作不顺心,在家就经常爱着急,发脾气。

我告诉老李,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,但火也应该保持在一定的范围内,超过正常范围就是邪火。比如正常体温应该在37度左右,如果再高就是发烧了。如果工作或生活中,如果遇到不顺心、不如意的事,可向朋友倾诉,而不是一直积累在心里,使自己一直沉浸在一种思维模式中。我有意识提及他的伤心事,让他哭一哭,在五行中悲克怒,以后大家肝火旺,因为发怒气的胸胁疼的时候,不妨想想悲伤的事,哭一哭,对身体缓解很大。

送走了老李,就感叹,现在的人很多都是心火、肝火特别大,有外因也有内因,总的来讲自身原因比较多。工作压力大、生活不规律、心情压抑积郁、饮食不节、中暑、熬夜等都会导致肝火、心火亢盛。

有无心火、肝火,可以用这个表简单自测一下。

类别表现

心火口干、盗汗、睡眠不安、口腔溃疡、、尿黄、心烦易怒。

肝火失眠多梦、目赤肿痛、头痛头晕、眼干耳鸣、口苦口臭、两肋胀痛、身体闷热、舌苔增厚。

合并有心火肝火除以上症状还伴有月经先期,量多,经色鲜红或紫黑,面红目赤,口苦咽干、舌尖红刺,舌苔薄黄。

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心火旺如何调理
心火旺吃什么中成药心火旺可以口服牛黄清心丸等药物进行治疗。心火旺常常表现为口舌生疮、失眠多梦等症状,如果以失眠为主要表现症状,可以适当的口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺,同时小便涩痛,考虑是心火下移,可以适当的口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝,也有一定的泻心火的作用,必要时可以口服一些清心火的汤药进行口服,效果会比较快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺适合食用的食物,一般都偏于苦味,像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛,应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺,一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状;偏于实性的心火旺,一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛,需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等,黄连是清心火最常用的一味中药,需要结合其他的症状进行加减论治;莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料,平时心火旺盛可以代茶饮服用。心火旺按什么穴位心火旺,可以按摩手少阴心经和手厥阴心包经的穴位。比如少府穴、少海穴、劳宫穴。1、少府穴。少府穴属于心经的荥穴,而荥穴受到良性刺激后可以起到滋阴降火的效果;2、少海穴。少海穴是手少阴心经的主要穴位之一,是心经的合穴,合穴属水,心经属火,可益心安神、降浊升清;3、劳宫穴。劳宫穴是一个与心相连的穴位,尤其因为情绪压力过大,经常发怒而导致心火旺盛时,可以经常按摩劳宫穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖贡菊茶、金银花茶。冰糖贡菊茶冲泡方法很简单,就是把干贡菊花洗干净,用九十度左右的热水冲泡即可。贡菊花能够起到清热去火以及解毒、明目的作用,搭配冰糖一起冲调口味会更好一些。心火比较旺盛的人还适合饮用金银花茶,金银花有着非常好的清热止渴的作用,能够去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火,还可以在医生的安排和指导之下吃一点黄连上清丸。
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2022-08-18

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去心火的药有哪些
心火旺盛时,会出现泌尿系的感染,如尿频、尿急、尿痛,可以用清心火的药物,如清心莲子饮、化石、黄芩、萹蓄一类的药物,灯心草、通草、生地类药物皆具有清心火作用。心火是临床上较常见的一种病理的状态,心火是见于心事比较重的人,在青少年时期或青壮年时期,工作量较大,精神压力比较大,时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇,容易出现心火。生活习惯不好,经常熬夜,易容易出现心火。出现心火后往往会心主神明出现紊乱,会出现失眠、多梦、烦躁、易怒。另外心开窍于舌会出现口腔溃疡。
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女性心火旺的原因
女性心火旺盛的原因有:一、工作的压力,女性的身心比较柔弱,现代社会的要求又很高,工作压力、紧张、让人很焦虑、着急。心火旺的一种外界工作压力。二、情绪上受到强烈的情感刺激,出现着急、焦虑,甚至愤怒,心火容易旺盛。三、旺盛跟本身体制有关,因为有些女性她本身心血不足,本身血虚或者贫血,有些是先天的禀赋,后天失养,这种体质状态下,外面稍有刺激,心火亢盛就是阳亢,其实背后也有一种阴虚不足的表现。所以任何事情也是内因,跟外因相结合,就会心火独亢。所以心火独亢就会影响生活、工作、学习,需要去及时识别和发现,然后积极预防和调控。
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心火旺引起的失眠怎么办
可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹,可以用针灸,可以吃莲子心菊花等清肝泻火的食物,泡澡时点玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。肝心火旺引起失眠,可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹,这些药物主要是清心火,然后还有一个就是镇静安神治疗,这种肝火旺引起失眠。可以用针灸,有时候遇到肝火旺失眠的情况可以做针刺治疗引火下行的效果。肝火旺失眠,可以吃清肝泻火的食物,如莲子心菊花。泡澡时点玫瑰精油助于改善睡眠。睡眠障碍常见于脾胃不和、心肝火旺,心火上炎几个类型。
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清心火的中药
清心火的中药常用的有黄连、莲子心、木通、寒水石、竹叶、淡竹叶、栀子等。这些药性味多苦寒,可以泻心火、清热毒。老年人以及病后体虚有心烦失眠、低热易怒的虚火,常用的中药有百合、知母、麦冬、天冬等养阴清心的中药。心火旺盛有舌尖发红,容易起口疮,心烦易怒、口渴等表现,临床上心火须分实火还是虚火,实火主要表现在舌尖红、起泡、反复的口腔溃疡、口干、口渴、小便量少、发黄、心烦易怒等。虚火多表现为舌尖红、少苔或者无苔、口干、手脚心烦热,或者是有汗出、失眠、多梦、低热、盗汗、心烦等症状。
宽心里气除心火首选膻中穴
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关于心火旺我们并不陌生,有人嘴里长了口疮,我们就会告诉他,上火了,要多喝水,吃点败火的食物,少吃辛辣的。心火分实火和虚火两种,像遇到烦心或者是不平的事生气着急,夏季天气过热导致出汗多甚至中暑,这样一般产生的都是实火,表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心烦易怒等。如果是劳累过度损耗心阴,阴虚阳亢所产生心火,一般都是虚火,表现为心烦易怒、盗汗、睡眠不安等。
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每逢夏季,突发心梗、心绞痛等心血管疾病的患者就会猛然升高,常常让人们措手不及,中医认为,人与自然界是一个统一的整体,自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动是息息相通的。
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