心阳虚的人有什么表现

发布时间：2018-04-1357417次浏览

现在很多数的人都有阳虚的症状，判断起来并不难。大家伸出双手，看看自己的指甲，多少人手上有八个白白的月牙环呢?如果你除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环，那么恭喜你，身体素质还是不错的，阳气还是很足的。但是手上有8个半月环的人恐怕不是很多。有人做过人群调查，发现现在的人至少有80%阳气不足。有的人甚至只有大拇指上才会有半月环，别的指甲上只是若隐若现，或者干脆没有，这都就表明身体阳气都很匮乏的，需要赶紧给自己补一补阳气。

阳气不足的原因我在前面都已经讲过了，这里就不再多说了，再提醒大家一下，天冷的时候多穿点，别为了好看不穿羽绒股和棉裤，不然身体会为这些短暂的美丽付出很大的代价，年纪大了身体受风寒，走路都特别难受，调理起来也很麻烦。夏天空调不要开太低，多出出汗还排毒，特别是在有的单位，空调都开到十几度，既浪费电，也对身体不好。

同样的话我给不同的人都说过很多遍了，有的人听进去了，可是有的人照样不当回事，不知道好好保养自己的阳气，身体难受了有病了再来找我，花钱有受罪，何苦呢。与其把自己的身体交给医生不如平时好好照顾自己，平时多注意保护自己的阳气，自己也就不会那么容易生病。

相关推荐

立夏，振肘抱膝养心阳

立夏，标志着正式进入夏季。中医认为：“夏气与心气相通”，立夏以后，自然界中阳气渐长、阴气转弱，气温逐渐走高，人体心气也逐渐旺盛，体内新陈代谢加快。蓄养心阳、通调血脉，是这个节气养生的重点。在生活中要重视“静养”，应避免大喜大怒、过度思虑等耗伤心气，要避免剧烈运动、大汗淋漓，因为中医认为，“汗”为心之液，汗出过多易伤阳气。

2018-05-21 55736次浏览

沙参玉竹老鸭汤补心阴消除五心烦热

如果有五心烦热的症状需要滋阴降火，清热养阴，在这里给大家推荐一款著名的粤式靓汤——沙参玉竹老鸭汤，我们古人的医学智慧已经渗透到生活的各个方面，大到一年四季食材的选择，小到一道菜的选料配比，无不显示出其超人的智慧，沙参玉竹老鸭汤就是一个典型，主料是老鸭肉、北沙参和玉竹。专门治疗心阴不足导致的五心烦热，滋阴消火的效果特别好。

2018-04-13 58037次浏览

气色不好或许是心阳虚惹的祸

我们都想显得神采奕奕，光彩照人，很多人可能早上起床的时候，看着自己的皮肤还稍微好点，人也算有精神，但过不多久，脸色就会苍白没有光彩，脸色不好了，人也自信不起来。很多人就买昂贵的化妆品天天保养化妆或者去美容院做美容，想让自己看着气色好一点，可是时间一长就发现了这个问题，钱花了不少，改善效果却一般，过不了多久，脸色就会又苍白暗淡起来。这是因为她们没有解决掉出现问题最本质的原因—心阳虚。

2018-04-13 69562次浏览

手脚冰凉是心阳虚的表现

我们都知道，万病皆损于阳气。阳强则寿，阳衰则夭。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在的不少人由于环境、工作的压力，过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷，手脚冰凉了。

2018-04-13 57683次浏览

如何振奋心阳，使身体充满热气

前面介绍了这么多，主要是想给大家阐述这样的理念，也就是阳虚则寒，寒则百病生，我们要想不生病，必须保证心阳与不绝，如此身体才能进行正常的生命代谢，整个人也就会焕发出勃勃的生机。

2018-04-12 54816次浏览