五脏六腑指的是什么
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五脏六腑是中医学对人体重要器官的总称，五脏指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
1、五脏
心主血脉和神志，肝主疏泄和藏血，脾主运化和统血，肺主气司呼吸，肾主藏精和生长发育。五脏共同维持人体生命活动，通过经络相互联系，并与六腑形成表里关系。
2、六腑
胆贮存和排泄胆汁，胃受纳和腐熟水谷，小肠主受盛和化物，大肠传导糟粕，膀胱贮存和排泄尿液，三焦通行元气和水液。六腑主要功能是传化水谷，具有泻而不藏的特点。
3、相互关系
五脏属阴主藏精气，六腑属阳主传化物。脏与腑通过经络相互络属，形成阴阳表里配合关系，如心与小肠、肺与大肠等。这种关系体现在生理功能和病理变化上。
4、生理功能
五脏六腑共同完成人体消化吸收、气血生成、水液代谢等功能。五脏化生和贮藏精气，六腑受盛和传化水谷，两者协调配合维持正常生命活动。
5、病理变化
五脏六腑功能失调会导致各种疾病。如心火亢盛可见心烦失眠，脾胃虚弱可见食欲不振，膀胱湿热可见小便不利等。治疗需根据脏腑辨证施治。
保持五脏六腑健康需注意饮食有节、起居有常、劳逸适度。适量食用山药、莲子等健脾益肺食物，避免暴饮暴食损伤脾胃。规律作息有助于肝胆排毒，适度运动可增强心肺功能。出现明显不适症状应及时就医，在医生指导下调理脏腑功能。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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