糖尿病人怎样吃水果
发布时间：2018-04-1960385次浏览
糖尿病人可以吃水果水果是平衡膳食的重要组成部分之一。《中国2型糖尿病防治指南2007》指出，糖尿病患者的糖类应来自含高膳食纤维的蔬菜、豆类、全麦谷物、燕麦和水果。可见，糖尿病患者是可以吃水果的。
但是，水果中通常含有较多蔗糖、葡萄糖和果糖，为避免吃水果后血糖快速升高，应注意以下事项：
①控制摄入量：每天不要超过100～200克，尤其不要一次集中食用，分开食用最佳。
②吃水果后要减少主食：这样可以控制糖类总摄入量。一般吃100～200克(2～4两)水果，大致要减少50～100克(0.5～1两)主食。
③在餐间(如早餐和午餐之间)或睡前吃： 避免同时摄入水果和主食。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
④选择含糖分较少的水果。
什么水果含糖分少呢?
依靠查《食物成分表》往往不能得出正确结论，因为食物成分表上面的数据检测的是水果中的糖类(既有糖分，也有淀粉，甚至还包括一部分膳食纤维)。
何况，即使同一种水果，也会因产地和生长环境不同，而含有不同的糖分。比如，同一品种的西瓜，有很甜的，也有不怎么甜的，含糖量差异较大。根据水果口味甜与不甜来选择，既简单易行，又比较可靠。
简单地说，糖尿病患者可以吃多种水果，每种水果都不要选特别甜的。最好的做法是，糖尿病患者结合血糖监测结果，自己摸索出吃水果的合适时间、品种和数量。橙子、柚子、猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、梨、草莓等糖尿病人都可以吃。
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糖尿病吃什么药
糖尿病是一种代谢性疾病，首要症状是高血糖，常伴随高血压、高血脂、肥胖、微量蛋白尿等多种代谢异常。治疗糖尿病，可服用津力达颗粒、二甲双胍、阿卡波糖等药物，以控制血糖，减轻症状。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或二者同时存在引起的，患者可能会出现口干口渴、尿频尿多、疲劳乏力、近期消瘦、皮肤瘙痒等症状。随着病情的发展，糖尿病还可能诱发糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、心脑血管病变等并发症，对患者身体健康造成严重影响。临床上，盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、胰岛素等为糖尿病基础用药，中成药常用治疗药物有津力达颗粒，有平稳调糖、全面调脂、减轻体重等多重作用，能促进血糖达标，不增加低血糖风险，可有效改善糖尿病相关症状。与上述基础用药联合使用，可增强疗效，减少不良反应，降低西药用量。
吃二甲双胍血糖降不下来怎么办
对于二甲双胍是最常用的降糖药，作为各大指南，作为一个基础用药，所谓的基础用药就是在饮食，生活方式干预的基础上，在饮食控制和运动的基础上应用降糖药物，而二甲双胍对于肥胖的病人作为首选。因为二甲双胍这一类药物称为对于胰岛β细胞是非促泌剂，不促进胰岛素的分泌，所以降糖作用是有一定的限度的。有一些病人，尤其是血糖明显升高的病人，如果单吃二甲双胍可能达不到降糖达标的效果。所以，有个别的病人会出现了吃了二甲双胍以后，血糖并不能下降到正常。如果不能降到正常的情况下，建议一定在专业的医生指导下，联合其它的药物进行血糖的控制，使血糖达标，以延缓和减少并发症的发生。还有对于比较消瘦的病人，二甲双胍的效果，知道作用是有限的。所以，对于糖尿病病人，不能说哪种药物最好，而是应该根据病情个体化的情况，给予不同的药物，进行不同的组合，这样才能使血糖达到比较良好的控制范围。所以，一定要到专业的医院，在专业的医生，内分泌科医生或者糖尿病科医生的指导下来服用降糖药物，不要随意的自行买药来解决问题。因为这里头涵盖着很多的专业的基础知识在里头，所以一定要在专业的医生指导下来进行治疗。
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空腹血糖5.7严重吗
空腹血糖5.7mmol/L，对于一般人群是正常的血糖。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。但特殊人群不一样，如孕妇，孕妇的空腹血糖，是3.9-5.1mmol/L。诊断妊娠糖尿病是≥5.3mmol/L，所以5.7mmol/L可以诊断为妊娠糖尿病。对糖尿病病人，5.7mmol/L的血糖已经控制处于良好的状态了。若需明确诊断，需要查糖化和餐后两小时的血糖，进一步看血糖控制的情况和是否能诊断为糖尿病。但孕妇，已经够诊断妊娠糖尿病，需严格饮食控制和适当增加运动。
是什么引起糖尿病发作
糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分，从而引起高血糖。简单来说，就是血液里的糖分过高，但是血液却无法正确利用那些糖分。那么是什么引起糖尿病发作的呢？
糖尿病治愈案例有没有
由于祖国医学研究的滞后，加之一线医疗工作者对理论上的了解不是很多，所以很多患者并不知道糖尿病到底是如何产生的，糖尿病治愈案例？下面我们一起来详细的看一下，或许对您有帮助。
糖尿病病人有哪些饮食禁忌
糖尿病是常见的饮食疾病，而好发人群大多是中老年人、饮食习惯不好等人群。在患有糖尿病在饮食上有很多禁忌，包括糖尿病患者不能喝酒、含糖量较高的水果要禁忌、含糖量较高的水果要禁忌、无糖糕点，不能随便吃等。
糖尿病脚肿怎么办
糖年病患者出现脚肿应该到正规公立医院查尿常规，尿微量白蛋白以及24小时尿蛋白定量和肾功能的检查，如果明确是糖尿病肾病可以通过控制血糖、控制血压、戒烟、减少盐的摄取、饮食优质低蛋白等方法缓解。一、控制血糖，高血糖是导致糖尿病肾病的重要原因，良好的血糖控制在糖尿病肾病防治上十分重要。二、控制高血压，积极防止高血压，如果肾功能损害不严重，根据需要可口服ACEI或者ARB等降压药，既能控制血压，也有助于减少尿蛋白、保护肾功能。三、禁止吸烟，防止氧化应激造成肾脏损伤。四、避免过多摄取食盐，防止水钠潴留导致的血压升高和浮肿加重。五、定期检查肾功能及微量白蛋白。六、采取优质低蛋白质饮食，减少肾脏负担。
糖尿病的危害
糖尿病的危害是可能会引起并发症。一、急性并发症：急性并发症是由于血糖短时间急剧过高后导致的，主要有酮症酸中毒，高血糖高渗状态，乳酸酸中毒，各种器官感染等，为糖尿病的四大急性并发症，如果治疗不及时会有生命危险。二、慢性并发症：主要由于糖尿病病程较长或者控制不理想导致的。主要表现为大血管疾病发生的增多，如脑梗塞、心肌梗死，肾脏功能下降，严重时会出现肾功能衰竭。微血管并发症，如糖尿病视网膜病变，严重时会出现失明，周围神经病变。出现肢体麻木、疼痛，痛温觉丧失。还有糖尿病足，严重时会导致截肢。所以，糖尿病的危害是身体各个器官，各个方面的，血糖控制防止并发症的发生及发展尤为重要。
糖尿病会心跳加快吗
糖尿病是可引起心跳加快的，因为糖尿病是一个累积多个器官的一个疾病，可累积到全身各个器官，包括心脏的大血管病变及微血管病变导致大血管狭窄，甚至更堵塞，引起冠心病，引起心肌缺血，出现心率增快，心痛等等症状。另外若引起微血管的病变，可引起糖尿病的心肌病，也可引起症状。可能引起糖尿病心脏的一个植物神经病变在进行状态下也可引起心率增快，可大于90次以上，这种情况也可考虑糖尿病心脏植物神经病变。因为若所谓单纯的一个心动过速，还要考虑心脏本身的一个疾病，所以有时候糖尿病可出现心跳，要积极的控制血糖，尽量的减少糖尿病引起的危害，保护心脏及其他的重要器官。
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糖尿病肾病患者有哪些注意事项
糖尿病肾病患者首先饮食上要注意低盐低脂饮食，吃优质蛋白，减少植物蛋白的摄入。糖尿病肾病患者的日常饮食和日常生活起居对于疾病治疗帮助非常大。生活起居上一定要注意戒烟戒酒，保持心情的愉快平和，要树立战胜疾病的信心。不要太劳累，不要感冒，这些都会加重肾脏的负担。用药谨慎，抗生素或者其西药的使用都要最好咨询专科医生的意见。糖尿病肾病患者要定期监测蛋白尿，一旦发现指标的异常及时治疗。要注意：有些临床蛋白尿患者由于无明显症状而忽视治疗想法是错误的，一定要及时治疗。
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如何预防糖尿病
糖尿病的预防主要包括以下几点：第一，饮食要节制，这非常重要，尤其高脂饮食、高热量饮食、高蛋白的饮食不要吃太多；第二，要运动，劳逸结合，不能总是坐着，久坐伤气、久卧伤气、久坐伤肉，总是坐着气血也会淤滞；第三，保持心情舒畅，有一个好的心态也有利于糖尿病的预防；第四，如果糖尿病已经是前期，空腹血糖已经很高或者餐后血糖超过7点8mmol/L，这个时候就应该根据体质选择一些中药、药膳、膏方，防止进一步发展到糖尿病，也非常有意义。
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酮症酸中毒的表现
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重的急性并发症，主要是由血糖增高引起。这个时候由于高血糖，病人尿里排出大量葡萄糖，并带着大量的水分。所以病人在疾病早期，就会有严重的口渴、多饮、多尿。如果患者排出的水分过多，体内的循环就开始有变化，所以患者会感觉到无力，甚至无法行走。到了病程后期，血糖过高，这时候就有可能出现意识障碍，甚至昏迷。所以糖尿病酮症酸中毒的症状，开始是“三多一少”的症状加重，然后有意识障碍，最后可能导致昏迷。必须到医院进行抢救。
低血糖晕倒有生命危险吗
低血糖的危害是非常巨大的。首先由于低血糖，患者晕倒之后，如果大脑中枢神经系统没有及时补充葡萄糖，五分钟之后大脑就会不可逆性死亡。就是脑死亡。所以低血糖晕倒之后要尽快的补充葡萄糖，通过进食或者是通过静脉推注葡萄糖，挽救中枢神经系统，尤其是挽救大脑缺乏葡萄糖的反应，否则会造成大脑不可逆性的损伤。如果患者正好在开车，或者是在高空作业，低血糖晕倒之后，也会造成一个很大的危险，容易造成交通事故，或者在高空作业之后跌倒，造成骨折或者皮肤软组织挫伤的可能。除此以外，低血糖患者晕倒之后，会造成血压升高、交感神经兴奋、心率增快，启动氧化应激，有可能会造成心梗或者脑血管、中风的情况，这也非常危险。所以低血糖晕倒之后要及时处理，挽救低血糖状态，防止并发症的发生。
糖尿病类型有哪些
糖尿病一般分为3种类型，一种是1型糖尿病，又称为青年发病型糖尿病，第二种类型就是2型糖尿病，又被称为成人发病型糖尿病，还有一种就是常见的妊娠糖尿病，无论是那种类型的糖尿病都会对人体有很大的影响，所以一定去医院结合自己的病因做及时的治疗。
糖尿病人吃什么好
患有糖尿病的人，要时刻把血糖值控制好，过高或者过低都会有影响，为了能够很好的控制住病情，在饮食上要注意，早餐一定要吃，多以燕麦片为主，喝粥的时候可以适当的加些燕麦片。在平时的主食上也要多吃些粗粮，比如说玉米面，荞麦面等等，即便是大米也要在里面加些蔬菜，鱼肉之类的，这样就能够很好的控制住血糖问题。
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