刨腹产后注意事项有哪些

剖腹产后需注意伤口护理、饮食调整、活动管理、情绪调节及定期复查等方面。主要有伤口清洁消毒、均衡营养摄入、适度活动促进恢复、关注心理状态变化、按时就医检查等注意事项。

1、伤口护理

术后需保持腹部切口干燥清洁，每日用碘伏消毒液消毒伤口1-2次，避免沾水引发感染。观察伤口有无红肿渗液，若出现发热或剧烈疼痛需及时就医。建议选择高腰纯棉内裤减少摩擦，咳嗽时用手按压伤口减轻牵拉痛。

2、饮食管理

术后6小时内禁食禁水，之后从流质饮食逐步过渡到普食。多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶促进组织修复，补充动物肝脏等含铁食物预防贫血。避免食用豆类、洋葱等产气食物，忌食辛辣刺激及生冷食品至少1个月。

3、活动指导

术后6小时可翻身活动下肢预防血栓，24小时后在医护人员指导下尝试床旁站立。出院后每日进行散步等低强度运动，避免提重物超过3公斤或剧烈运动。采用侧卧位哺乳减轻腹部压力，使用收腹带需每天松解4-6小时。

4、心理关怀

产后激素变化可能导致情绪波动，家属应协助照料新生儿保证产妇睡眠。出现持续情绪低落、失眠等症状时，可通过心理咨询或遵医嘱使用解郁安神颗粒调理。避免过度焦虑伤口恢复情况，建立科学的产后康复预期。

5、医疗随访

术后7天需复查伤口愈合情况，42天进行盆底肌评估和子宫复旧检查。哺乳期用药需严格遵医嘱，出现发热超过38.5℃、恶露异常增多等情况应立即就诊。建议产后6周开始进行凯格尔运动，3个月后逐步恢复常规体检。

剖腹产恢复期需特别注意避免腹部受力动作，哺乳时可用枕头垫高婴儿减轻伤口压力。保持每日8小时睡眠有助于身体修复，室内温度维持在24-26℃为宜。产后6周内禁止盆浴和性生活，建议使用产妇专用卫生巾并及时更换。定期监测血压血糖变化，发现头晕心悸等异常症状应及时就医评估。根据体质恢复情况，可在医生指导下逐步增加康复训练强度。