天气忽冷忽热，前列腺最受罪

天气忽冷忽热容易诱发或加重前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生等。前列腺对温度变化敏感，寒冷可能导致局部血液循环不畅，湿热环境则易滋生细菌感染。

气温骤降时，交感神经兴奋性增高，前列腺腺体收缩，尿道内压力增加，可能引发尿频、尿急、排尿困难等症状。寒冷还会导致盆腔肌肉紧张，加重前列腺充血。此时应注意保暖，尤其是会阴部保暖，避免久坐压迫前列腺，适当增加温水坐浴频次，促进局部血液循环。

气温回升时，湿热环境利于细菌繁殖，可能诱发细菌性前列腺炎。高温还可能导致出汗增多、尿液浓缩，增加尿道刺激症状。此时需保持会阴部清洁干燥，及时更换内衣，每日饮水不少于2000毫升稀释尿液。避免憋尿、酗酒及辛辣饮食刺激，减少前列腺充血概率。

建议男性在季节交替时加强前列腺保健，规律作息避免熬夜，每周进行3-5次适度运动如慢跑、深蹲等改善盆腔血液循环。若出现持续排尿疼痛、夜尿增多、会阴部坠胀等症状超过一周，应及时就诊泌尿外科，必要时进行前列腺液检查或超声检查明确诊断。