大姨妈来了可以足疗吗

大姨妈来了可以足疗吗?足疗是如今人们非常喜欢的一种养生保健方式，足疗可以消除我们的疲劳，缓解我们紧绷的神经，更有助于睡眠，对于人体的健康非常有好处，但是对于月经期的女性来说，是有很多禁忌事项需要注意的，那么，在月经期间能不能足疗呢?

女性月经期间最好避开进行足部按摩。因为足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。

女性月经期间常常感觉很疲劳，简单的腰部按摩可缓解这种症状，我们知道，按摩可以健体养生、还能缓解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、头部等。普遍的女性在月经期间容易感到疲劳，这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。

足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。

此外，女性经期不适还可能与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。再有即便是平时，由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，如果遇到不专业的人，按摩也起不到好的养生作用，所以做足疗要慎重。