来大姨妈可以做事吗

来大姨妈一般是可以做事的，但需避免剧烈运动和过度劳累。月经期间女性身体较为敏感，应根据自身状况调整活动强度。

月经期间适当活动有助于促进血液循环，缓解痛经和腰酸背痛等症状。日常轻体力活动如散步、简单家务、办公室工作等均可进行。部分女性在经期前三天可能出现明显不适，此时可减少久站或搬运重物等行为。保持规律作息和适度活动能帮助维持内分泌稳定，但需注意避免冷水刺激和下腹部受凉。

少数女性存在严重痛经、月经量过多或贫血等情况时，建议暂停高强度工作或运动。若出现头晕乏力、经血呈大块状或持续超过7天等异常表现，可能提示子宫腺肌症、内膜息肉等疾病，需及时就医检查。经期免疫力相对较低，应避免游泳、盆浴等可能增加感染风险的活动。

月经期间建议穿着宽松衣物，每2-3小时更换卫生用品。可适量饮用温红糖水或热汤，避免生冷辛辣饮食。如出现持续腹痛或异常出血，应在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物，不可自行服用止血类药物。