人生如戏靠你“眼”技

眼睛是人体重要的视觉器官，其健康状态直接影响生活质量。常见的眼部问题主要有干眼症、结膜炎、白内障、青光眼、黄斑变性等，按疾病发展程度从轻到重排列。

1、干眼症

干眼症多因泪液分泌不足或蒸发过快导致，表现为眼睛干涩、异物感、畏光等。轻度可通过人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液；中重度需使用环孢素滴眼液等抗炎药物。日常避免长时间用眼，保持环境湿度。

2、结膜炎

结膜炎分为感染性和过敏性两类，常见症状为眼红、分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液。注意手部清洁，避免揉眼。

3、白内障

白内障是晶状体混浊导致的视力下降，与年龄、紫外线暴露等因素相关。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。建议佩戴防紫外线眼镜。

4、青光眼

青光眼以眼压升高为特征，可导致不可逆视神经损伤。常用降眼压药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液。急性发作需立即就医，晚期可能需进行小梁切除术等干预。

5、黄斑变性

年龄相关性黄斑变性分为干性和湿性，表现为中心视力丧失。湿性需玻璃体腔注射雷珠单抗注射液，干性可补充叶黄素。戒烟、控制血压有助于延缓进展。

建议每年进行眼科检查，尤其40岁以上人群。保持用眼卫生，每用眼40分钟远眺5分钟；饮食多摄入深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素A、DHA的食物；避免强光直射眼睛，户外活动佩戴合格太阳镜。出现视物模糊、眼痛等症状应及时就诊。