我母亲膝关节骨质增生怎么治

膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常与关节退行性变、长期劳损、肥胖、遗传等因素有关，常表现为关节疼痛、活动受限等症状。

1、生活干预

减轻体重有助于降低关节负荷，建议通过低强度有氧运动如游泳、骑自行车控制体重。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作，日常行走可使用手杖分担压力。补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于延缓骨质流失。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，缓解炎症反应。红外线照射可促进组织修复，每次治疗20-30分钟。中医推拿采用滚法、揉法等手法松解周围软组织，需由专业医师操作。居家可每日热敷关节15-20分钟，温度控制在50℃以下。

3、药物治疗

硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨基质合成，改善关节功能。双氯芬酸钠缓释片能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。玻璃酸钠注射液通过增加关节液黏弹性，缓解摩擦疼痛。使用药物需严格遵医嘱，注意观察胃肠道不良反应。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的机械性卡压，通过微创方式去除骨赘。人工关节置换术用于终末期病变，采用金属或聚乙烯假体替代受损关节面。术后需进行渐进式康复训练，恢复关节活动度和肌肉力量。

5、中医调理

针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，配合电针刺激缓解疼痛。中药熏洗使用伸筋草、透骨草等药材煮沸后熏蒸患处。内服独活寄生汤可祛风除湿，需辨证施治。艾灸关节周围穴位每周2-3次，注意防止烫伤。

建议保持每日30分钟平地步行，穿着软底缓冲鞋减少震动冲击。睡眠时可在膝下垫软枕保持关节放松体位。定期复查X线观察病情进展，若出现夜间静息痛或关节畸形需及时就诊。注意防寒保暖，避免潮湿环境诱发症状加重。