鼻炎一直鼻塞怎么办

鼻炎一直鼻塞可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱、遗传等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次，水温保持在37℃左右。儿童使用时需家长协助控制水流速度，避免呛咳。该方法对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有缓解作用。

2、药物治疗

糠酸莫米松鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症，氯雷他定片能缓解过敏症状，桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。药物需在医生指导下使用，避免长期应用减充血剂导致药物性鼻炎。孕妇及儿童用药前需咨询医师。

3、物理治疗

低温等离子消融术可缩小肥大的下鼻甲，红蓝光治疗能改善局部血液循环。这类治疗创伤小、恢复快，适合药物治疗无效的慢性鼻炎患者。治疗前后需保持鼻腔清洁，避免辛辣食物刺激。

4、免疫治疗

针对尘螨等特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量来提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高。治疗期间可能出现局部红肿等反应，需密切监测。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲矫正术可改善通气，下鼻甲部分切除术适用于顽固性鼻塞。术后需填塞鼻腔48小时，定期复查防止粘连。伴有鼻窦炎者可能需联合鼻内镜手术。

日常应保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品，避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。饮食宜清淡，适量补充维生素C和锌元素增强免疫力。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，坚持用温水洗脸促进鼻腔血液循环。若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。