吃了降压药多久能降下来

服用降压药后通常在30分钟至2小时内开始起效，具体时间因药物种类和个体差异有所不同。

短效降压药如硝苯地平片起效较快，服药后30分钟至1小时血压可逐渐下降，适合需要快速降压的情况。中效降压药如依那普利片需要1-2小时发挥作用，降压效果可持续12小时左右。长效降压药如氨氯地平片起效相对较慢，约需1-2小时开始降压，但药效可维持24小时以上，适合长期血压控制。不同剂型的降压药起效时间也有差异，普通片剂吸收较慢，分散片和口腔崩解片吸收更快。患者的年龄、肝肾功能、服药时胃肠状态等因素都会影响药物吸收速度。高血压严重程度不同对药物的反应时间也有差异，血压越高通常需要更长时间才能降至目标范围。部分患者可能需要联合用药才能达到理想降压效果。

服用降压药期间需定期监测血压变化，避免突然改变体位导致头晕。保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以下。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周锻炼3-5次。注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。若出现明显不适或血压控制不理想，应及时就医调整用药方案。