有些病是命中注定
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命中注定包含两层意思，其一是基因学说。天生基因好的人，即使生活习惯稍微差些，可能对他的健康乃至寿命也没有太大的影响。而家族性基因不良的人，有时候即使再注意养生，也难保不得病甚至是要命的疾病，这是没办法的，还不能和别人比。正所谓“人比人，气死人”。
于某，浙江人，53岁，6年前在北京学习时候与我相识并成为好友。兄弟4人，他排行老三，说父亲和大哥、二哥都是糖尿病，自己非常担心哪一天也戴上糖尿病的帽子，所以，平时各方面都格外的注意，特别是在吃喝方面非常小心，简直早已经把自己当作糖尿病病人看待了。去年在北京相聚，又聊起这个话题，他自嘲说早就戴上帽子了，现在轮到老四着急了。这就是基因在起作用，什么都可以选择，基因无法选择。
有很多疾病怎么得的都不知道，从医学角度也说不清楚。记得以前上学的时候，《内科学》中讲到很多疾病的时候，我们同学之间都近乎开玩笑地说，书上第一段可以高度浓缩为“病因不清”，最后一段可以浓缩为“本病目前缺乏有效的治愈手段和方法”，这可不全是开玩笑，正是由于很多疾病不知道病因，所以缺乏有效的治愈手段。目前的科学水平，真的做不到任何疾病都可以预防，在养生保健方面，我们要积极努力，当然，如果我们问心无愧了，再发生什么疾病，也是没有办法的事情，也只能既来之，则安之。这方面，也要有“尽人事，听天命”的思想准备。
本章用意在于提醒人们，要针对自己的不足即生活方式上的毛病尽量改正，或者用加法(比如增加运动量)，或者用减法(少抽点，少喝点等)。可是，真正到了实际运用的时候，不仅“管住嘴，迈开腿”不是那么容易做到，还有一件更难做到的事情，那就是如何应对“病由心生”。练心修心的方法很多，这里，我向大家推荐一种方法，那就是不要只工作，只忙事业忙挣钱，建议人人都要培养情趣爱好，提倡情趣养生法。
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胰岛素注射副作用
胰岛素作为治疗糖尿病常用的降糖药物，副作用也是不容忽视的，主要包括以下几方面。第一低血糖，这是胰岛素使用之后，最容易出现的副作用。低血糖典型的症状包括，饥饿、心慌、出汗，或者不典型表现为乏力、头晕，严重的情况下可以导致昏迷，甚至危及生命。第二方面就是过敏反应，少数病人有过敏反应，当然极个别的现象也有像过敏性休克。第三就是皮下脂肪萎缩，或者是增生。第四胰岛素性水肿，对症处理或者大部分患者能自行缓解。第五就是屈光失常。第六体重增加。
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血糖正常还用做糖耐吗
正常人空腹血糖是小于6.1mmol/L，餐后血糖就指的餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。但是这个情况下有的时候也要做糖耐量试验，这个是诊断糖尿病最敏感的，也能最早发现糖尿病的。另外还有一种情况，就是有些妊娠的妇女，有一种情况叫妊娠糖尿病，这种情况下血糖往往都是正常的，但是常规在妊娠的24-28周的时候还要做糖耐量试验，这个时候也能发现一些比较特殊的，也就是妊娠糖尿病。所以血糖正常的人，根据这个情况来考虑要做糖耐量试验。
糖尿病会传染给下一代吗
很多糖尿病患者一直都在担心一个问题，由于该病没有可以根治的治疗方法，那么会不会把病遗传给下一代呢?要是遗传给了孩子就把痛苦延续了，那么，糖尿病是否会遗传呢?接下来的内容将会详细的给大家讲解一下。
糖尿病的发病原因有哪些
俗话说，每逢佳节胖三斤。只要一过节，各种好吃的，想不胖都难。然而，对于肥胖者来说再胖下去，健康状况就令人堪忧了。糖尿病的主要发病原因就是肥胖所导致的。这不是危言耸听，这也不是吓唬肥胖朋友们。下面，给大家详细介绍一下糖尿病的发病原因。
手指测血糖比静脉高吗
手指测血糖的血糖值比静脉要高一些。手指测血糖测的是毛细血管的血糖值，其结果会受到多种因素的影响，比如说血糖仪、测定用的试纸等，其准确性比静脉测血糖要差一些。不过通过临床观察，手指测血糖的血糖值通常都比静脉血糖值要稍微高一些。
糖尿病怎样确定
一般1型糖尿病或者2型糖尿病会出现典型的症状，比如口干多饮多尿，消瘦乏力，有的患者还会出现双下肢麻木，冷凉刺痛，甚至双目视物不清，皮肤瘙痒，有的患者还会出现泌尿系感染，尤其是女性可能出现阴道炎，尿道炎。如果空腹血糖大于等于七点零，和或者餐后两小时血糖高于十一点一，或者随机血糖高于十一点一，在两次以后就可以诊断为糖尿病。如果1型糖尿病，也需要查胰岛素释放试验，以及胰岛抗体等，这样来确定是1型糖尿病，2型糖尿病，一般抗体为阴性，糖耐量检查以及胰岛素释放实验会提示胰岛素分泌增多或者分泌延迟，这是2型糖尿病的典型特征，当然1型糖尿病会提示胰岛素分泌不足，这样就可以确诊糖尿病。
糖尿病人吃什么
糖尿病人每日三餐要均衡，富含维生素以及纤维素的食物，还有矿物质高的食物可以适当增加。糖尿病人的吃是很重要的，糖尿病人治疗的饮食是治疗的基础，也是最重要的一个环节。糖尿病患者在吃上，既要注意均衡的营养，还要注意避免摄入过多的能量，使体重发生改变，血糖不容易控制，需要量是根据患者的身高、体重以及活动量来制定每天所需要的总量，定时定量，三餐按照患者的饮食习惯进行三餐分配，也可以三餐均衡分配，可以早上少一点，中午和晚上多一点，在主食方面就要注意粗细搭配，可以吃五谷杂粮。按照1：1或者2：1的比例进行分配的，碳水化合物占50%~60%来提供全天的能量，如果参加体力劳动的可以适当增加它的能量供应，另外蛋白质25%~30%，尽量可以吃优质的蛋白，也可以补充豆制品，保证植物蛋白和动物蛋白的比例，各种营养物质的摄入达到均衡，那就是要尽量的避免油炸的油汤，这些含油脂高的食物。
糖尿病如何治疗
糖尿病治疗分为饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测和糖尿病教育，心理治疗。糖尿病教育要作为贯穿整个糖尿病管理的核心因素。一、饮食治疗。多在于总热量的控制，而不在于某一大营养元素的控制。二、运动治疗。更多倾向于让患者探索出一套适合的运动方式。不希望患者进行剧烈的运动，而是中等强度的体力活动。用170减年龄，计算得出的脉率可以作为评估这项运动方式是否合适的一个指标。三、药物治疗。在糖尿病的整个药物治疗过程当中，新药应运而生。经典药物包括口服降糖药和胰岛素治疗。胰岛素治疗是直接使用胰岛素，因为胰岛素本身是最强的降糖药。口服降糖药会针对不同糖尿病的病理生理机制，进行降糖治疗。四、糖尿病的监测。多是用来评估整个治疗方式达标与否。另外，在监测过程当中，也会发现整个管理过程当中出现的问题。监测指标因人而异，要进行个体化管理。所以整个糖尿病的治疗包括方方面面，但更多的是一个综合治疗。除了血糖的控制之外，还要进行血压控制、血脂控制，最终综合达标，才能达到对患者长期获益的效果。
均衡饮食是什么
糖尿病的饮食实际上就是一个均衡而且健康的饮食，均衡健康的饮食搭配应该有以下四类食物组成而成：第一个就是主食类；第二个就是瘦肉类；第三个就是蔬菜类；第四个就是烹调油类。如何可以用以上四类食物相互搭配形成均衡的糖尿病饮食呢？需要按照以下几点原则进行：第一点，食物品种要齐全，比如，一餐中应该包括上面提到的四大类食物，尤其是中餐和晚餐；第二点，食物品种多样，如果用种类来量化，建议平均每天不重复的食物种类要达到12种以上，每周要达到25种以上，烹调油和调味品包括在内。举个例子，早餐主食吃的是包子，中餐主食吃的是烙饼，晚餐吃的是面条，那么可以看出这三餐的主食其实都是小麦粉，这就不是多样，而是花样。第三点，要会巧搭配，比如粗细搭配，荤素搭配和色彩搭配，这样的搭配情况可以提高食物的营养价值，而且可以更有助于延缓餐后血糖的升高。
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糖尿病患者如何自我管理
糖尿病患者要注意观察糖尿病并发症的早期症状，例如视物模糊，还有小便有泡沫，手足有麻、凉等，如果有要及时就诊。糖尿病是终身疾病，患者的自我管理非常重要。一、饮食，要注意控制饮食总量，饮食既要多样化也要有所选择，要少油少盐，注意饮食的时间。二、多运动，运动方面要注意运动类型和强度，运动量过大时要注意低血糖情况发生。三、监测血糖和各项的指标，要根据血糖情况及时调整治疗方案，预防并发症。四、药物管理，一定要在医生指导下根据血糖情况来调整用药。五、观察与防护。
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吃二甲双胍能减肥吗
吃二甲双胍可以减肥，但是需以改变生活方式、限制饮食和多运动作为前提条件。二甲双胍是治疗2型糖尿病最基础的用药，现在国际上美国糖尿病协会和欧洲糖尿病协会都把二甲双胍放到最重要最基础的一线用药，所以它对于2型糖尿病，尤其是肥胖的人，是比较重要、比较好的一种选择。二甲双胍既然适合于肥胖的人，也可以用来减肥，但是要真想减肥还是需要饮食控制、适当的多运动、心情舒畅，尤其是饮食、生活方式的改变才最有意义。如果减肥光靠二甲双胍，不控制饮食、不增加运动，那将来不一定能达到目的。
甘油三酯高吃什么药好
甘油三酯高一般可以吃降低甘油三酯的药物，比如非诺贝特，烟酸类的降低甘油三酯的药物、他汀类的药物。如果血清中的甘油三酯轻度升高，一般的医院正常值是1，7mmol/L，如果患者的甘油三酯比1，7mmol/L稍微高一点，不超过2mmol/L，轻度升高不需要吃药，患者应该首先调整生活方式、纠正不良的生活习惯、少吃肥甘厚腻的食物、少吃坚果瓜子、少吃肥肉、奶油等油脂含量特别高的食物，要加强体育锻炼，一周至少锻炼150分钟的中等到高等强度的体育锻炼。两种生活方式的干预可以降低甘油三脂的水平，不需要吃药就可以自愈，如果患者的甘油三酯中度升高，就应该在生活方式干预的基础上，加用降低甘油三酯的药物，首选非诺贝特，降低甘油三酯最有效、最常见药物，其次是烟酸类的降低甘油三酯的药物、他汀类的药物，也可以降低甘油三酯，如果甘油三酯重度升高，比如大于5，7mmol/L，就会有胰腺炎发生的风险，尽快的到医院就诊，通过吃他汀类的药物或者贝特类的药物、烟酸类的药联合使用，迅速将甘油三脂的水平降低到安全水平，减少胰腺炎发生的风险。
早晨空腹喝蜂蜜水好吗
蜂蜜当中含有大量的营养元素，但只有喝对时间才能够有益于身体健康。想要充分的吸收蜂蜜当中的营养元素，最好是选择在饭前一小时或者是吃完饭以后两到三个小时，早晨空腹最好是喝白开水而不是蜂蜜水。另外三岁以下儿童、糖尿病患者、肝病患者尽量少喝蜂蜜。
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分为急性并发症和慢性并发症，都会对脏器造成损害，如神经智力损害、视力损害等。急性并发症来势较凶猛，如果有足够警惕，及时发现去医院治疗，一般不会留下长期损害。急性并发症主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。但如果不注意，反反复复发生急性并发症，也会遗留一些并发症。比如反复低血糖可能损害神经，引起神经智力的损害，长期的血糖高没有控制会对各个脏器都有损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变就是心血管的病变和脑血管病变以及外周血管病变，还有糖尿病的微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。所以在这个过程中，更要关注慢性并发症的发生与发展。
