小便发黄怎么回事

小便发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病、泌尿系统感染等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、停药观察、就医检查等方式干预。

1、饮水量不足

机体水分摄入过少会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。每日建议饮用1500-2000毫升水，观察2-3天后若未改善需排查其他因素。

2、食物色素影响

食用大量胡萝卜、南瓜等含胡萝卜素的食物，或维生素B2补充剂会使尿液呈亮黄色。停止摄入相关食物后24小时内颜色可恢复正常。

3、药物作用

服用复合维生素片、利福平胶囊、呋喃妥因肠溶片等药物时，代谢产物可使尿液呈橘黄色。这种药物性黄尿在停药后即可消失，无须特殊处理。

4、肝胆疾病

胆红素代谢异常时可能出现浓茶色尿，可能与病毒性肝炎、胆管结石等有关，常伴随皮肤巩膜黄染、陶土样便。需进行肝功能检查和腹部超声确诊。

5、泌尿系统感染

膀胱炎或尿道炎可能导致尿液浑浊发黄，多伴有尿频尿急症状。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物治疗。

日常应注意保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。饮食上减少人工色素摄入，服用药物后出现持续黄尿应及时咨询医生。若伴随发热、腰痛或其他不适症状，建议立即到泌尿外科或消化内科就诊，完善尿常规、肝功能等检查以明确病因。运动后应及时补充水分，避免脱水导致尿液浓缩。